Warum tut mein Nacken nach dem Trinken weh?

Bei manchen Patienten mit zervikaler Spondylose treten nach dem Trinken Symptome von Nackenschmerzen auf. Tatsächlich gibt es dafür einen Grund. Der Hauptgrund ist, dass das Trinken die Halswirbelsäule negativ stimuliert, was zu Durchblutungsstörungen und Schmerzen am Morgen führt. Darüber hinaus glauben einige Experten, dass langfristiger Alkoholkonsum zu Osteoporose führen kann, was ebenfalls eine wichtige Ursache für zervikale Spondylose ist. Deshalb ist es für die Patienten am besten, mit dem Trinken aufzuhören.

Warum tut mein Nacken nach dem Trinken weh?

In der klinischen Diagnose gibt es häufig Beispiele dafür, dass Alkoholkonsum das Auftreten einer zervikalen Spondylose beschleunigen kann. Derzeit gibt es jedoch keine eindeutigen Beweise dafür, dass Alkoholkonsum eine zervikale Spondylose verursachen kann. Viele Experten glauben jedoch, dass langfristiger Alkoholkonsum Osteoporose auslösen und schließlich eine zervikale Spondylose auslösen kann.

In den klinischen Diagnosedaten zu Bandscheibenvorfällen in der Halswirbelsäule wurde festgestellt, dass Langzeittrinker viel häufiger an einer zervikalen Spondylose leiden als Nichttrinker. Obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass Langzeittrinken direkt zur Krankheit führt, lässt sich aus den Daten erkennen, dass es eine gewisse Logik gibt, dass Trinken eine zervikale Spondylose verursachen kann, und dass Trinken tatsächlich einen gewissen Zusammenhang mit dem Auftreten einer zervikalen Spondylose hat.

Experten erinnern hier alle daran, dass wir einer zervikalen Spondylose im täglichen Leben und bei der Arbeit vorbeugen müssen. Zunächst einmal sollten Freunde mit einer zervikalen Spondylose mit dem Trinken aufhören oder ihren Alkoholkonsum reduzieren, um das Risiko einer zervikalen Spondylose durch Alkoholkonsum zu verringern. Suchen Sie nicht nach vorübergehendem Glück und verursachen Sie keinen Schmerz, der Ihre normale Arbeit und Gesundheit im Leben beeinträchtigt.

Selbstbehandlungsmethoden bei zervikaler Spondylose

(1) Traktionsbehandlung der Halswirbelsäule zu Hause: Installieren Sie am Kopfende des Bettes einen Traktionsrahmen, der zum Sitzen oder Liegen verwendet werden kann. Beginnen Sie täglich eine halbe Stunde lang mit einem kleinen Gewicht und steigern Sie das Gewicht allmählich auf etwa 6 kg. Die Traktion wird täglich 1 Stunde lang durchgeführt. Eine Behandlung dauert 10 aufeinanderfolgende Tage. Ruhen Sie sich nach jeder Behandlung 2 bis 3 Tage aus und wiederholen Sie dann die Behandlung. nicht zutreffend

(2) Kragen: Schneiden Sie einen hohen Kragen aus Pappe, wickeln Sie ihn in Flanell oder ein kleines Handtuch und befestigen Sie ihn mit einem Stoffband oder Klebeband, um die Halsbewegung einzuschränken. (3) Nackendehnungsübung: Machen Sie jeden Morgen auf dem Balkon Nackendehnungsübungen, jeweils 15 bis 30 Minuten lang. Die Methode ist: ① Strecken Sie Ihren Nacken so gerade wie möglich, schauen Sie nach vorne und halten Sie Ihren Kopf in der Mitte; ② Halten Sie Ihren Kopf hoch, strecken Sie die Brust heraus und spannen Sie den Bauch an und machen Sie tiefe Atemübungen; ③ Spreizen Sie Ihre Füße so weit auseinander, dass sie schulterbreit sind, und stellen Sie sie flach auf den Boden; ④ Verschränken Sie Ihre Hände hinter Ihrem Rücken, ballen Sie Ihre Fäuste halb, strecken Sie Ihre Arme so gerade wie möglich und drücken Sie nach unten; ⑤ Wenn Sie ein Unbehagen in Kopf und Nacken verspüren, können Sie sie nur leicht nach vorne und hinten sowie nach links und rechts bewegen und am besten keine Rotationsübungen machen; ⑥ Joggen oder marschieren Sie nach Abschluss fünf Minuten auf der Stelle. (4) Massage und Tui Na: ① Massieren Sie Ihren Nacken und die entsprechenden Akupunkturpunkte mit einem elektrischen Massagegerät. ② Reiben und massieren Sie die verspannten Bereiche der Halswirbel und der Halsmuskulatur selbst. ③ Lassen Sie sich von Familienmitgliedern bei der Akupunktur- oder Rotationsmassage helfen, was in den Anfangsstadien sehr hilfreich ist. Die Technik sollte sanft sein, damit der Patient seine Nackenmuskulatur völlig entspannen kann. Seien Sie vorsichtig, um Unfälle zu vermeiden. Tritt auch nach mehrmaliger Massage keine Besserung des Zustandes ein, sollte die Behandlung beendet werden, um den Zustand nicht noch weiter zu verschlimmern.