Der Schaden, der durch eine Blockade des Schultergelenks entsteht, ist relativ groß. Sie führt häufig zu einer Steifheit des Schultergelenks und schränkt die Beweglichkeit des Schultergelenks erheblich ein. Darüber hinaus verspüren die Patienten häufig Taubheitsgefühle und dumpfe Schmerzen im Schulterbereich. Dies bringt großen Schaden für das Leben und die Arbeit mit sich. Über längere Zeit kann es leicht zu einer Nervenkompression und Nervenschädigung kommen, was zu Taubheitsgefühlen in den Händen usw. führt. Daher sollte zu diesem Zeitpunkt eine rechtzeitige Behandlung erfolgen. Die Gefahren einer Schulterblattblockade Das Schultergelenk ist steif und kann nicht hoch angehoben werden. Beim Drehen des Arms und im Schulterbereich treten dumpfe Schmerzen auf. Aus diesem Grund denken die meisten Patienten immer, dass sich die Steifheit und die Schmerzen im Schultergelenk von selbst bessern, wenn sie die leichten Schmerzen oder die Unbeweglichkeit des Schultergelenks ertragen, sich etwas mehr ausruhen und das Schultergelenk nicht mehr belasten. Mit der Zeit begann meine Schulter, die früher nur bei Bewegungen wehgetan hatte, sogar im Schlaf zu schmerzen, was meinen Schlaf beeinträchtigte. Die Symptome der Frozen Shoulder sind so schwerwiegend geworden, dass sie das tägliche Leben beeinträchtigen. Die Schultergelenke können nicht mehr angehoben werden, um sich in der U-Bahn am Haltegriff festzuhalten, und Frauen können ihre Haare nicht mehr kämmen, ihre Röcke nicht mehr zuknöpfen oder Kleidung nicht mehr aufhängen. Mit der Zeit lässt die Muskelkraft des betroffenen Glieds allmählich nach. Wenn Sie Rechtshänder sind und an einer Periarthritis der rechten Schulter leiden, wird dies Ihr tägliches Leben und Ihre Arbeit erheblich beeinträchtigen. Bei Auftreten der Krankheit können die Betroffenen nicht mehr normal arbeiten und ihr Leben ist beeinträchtigt. Eine langfristige Nervenkompression kann zu Nervenschäden und Taubheitsgefühlen in den Händen führen. Eine langfristige Kompression der Blutgefäße führt zu einer schlechten Durchblutung in Händen und Schultern und in schweren Fällen zu Muskelschwund. Durch starke Verwachsungen im Gelenkbereich wird die Beweglichkeit der Gelenke in alle Richtungen stark eingeschränkt, es kann sogar zu einer Gelenksteife, einer „Frozen Shoulder“, kommen. SelbstmassagemethodenIm ersten Schritt massieren Sie mit der Handfläche und dem Daumen der gesunden Seite die Vorder- und Außenseite des schmerzenden Schultergelenks von oben nach unten. Nach 1 bis 2 Minuten drücken Sie mit dem Daumen auf die lokale schmerzende Stelle. Der zweite Schritt besteht darin, mit den Ballen des 2. bis 4. Fingers Ihrer Hand jede Stelle auf der Rückseite des Schultergelenks etwa 1 bis 2 Minuten lang zu massieren. Wenn Sie während der Massage schmerzende Punkte finden, können Sie noch eine Weile mit den Fingern weiterdrücken. Im dritten Schritt kneten Sie mit dem Daumen und den anderen Fingern die Muskeln der oberen Extremität und des Oberarms auf der schmerzenden Seite von unten nach oben bis zur Schulter für etwa 1 bis 2 Minuten. Schritt 4. Sie können die oben beschriebene Methode auch verwenden, um die gesunden Schultern zu massieren. Bewegen Sie die Schultergelenke in alle Richtungen, während Sie die Schultern massieren. Schritt 5. Reiben Sie mit Ihren Handflächen 1 bis 2 Minuten lang von oben nach unten. Wenn es Stellen gibt, die nicht massiert werden können, massieren Sie mit der Klopfmethode. |
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