Was ist der Grund für eine Schwellung am rechten Spann?

Es gibt viele Gründe für Schwellungen des Spanns, wie z. B. zu langes Stehen, was zu schlechter Durchblutung führt, oder Unterernährung und unausgewogene Proteinaufnahme, die geschwollene Füße verursachen können. Natürlich müssen Sie wachsam sein, wenn Sie geschwollene Füße haben. Die meisten davon sind krankheitsbedingt. Beispielsweise können Krampfadern in den unteren Gliedmaßen zu geschwollenen Füßen führen, und eine verminderte Nierenfunktion, chronische Nephritis und Pyelonephritis können Schwellungen des Spanns verursachen.

Was ist der Grund für eine Schwellung am rechten Spann?

1. Mangel an hochwertigem Protein aufgrund von weniger Essen, das ist eine Möglichkeit. Wenn Sie vor kurzem an Magersucht litten und Ihre Füße geschwollen sind, kann das der Grund sein.

2. Eine Fußschwellung der unteren Hohlvene wird hauptsächlich durch eine schlechte Durchblutung aus der unteren Hohlvene verursacht und äußert sich im Allgemeinen als einseitige Fußschwellung.

3. Das Klima kann bis zu einem gewissen Grad auch geschwollene Füße verursachen. Bei Hitze sind die meisten Blutgefäße im menschlichen Körper ausgedehnt, was zu einer Verstopfung der Kapillaren führt, sodass Haut, Unterhautgewebe und Weichgewebe alle leicht anschwellen. Dies ist das gleiche Prinzip wie bei thermischer Ausdehnung und Kontraktion.

4. Auch Nierenerkrankungen können geschwollene Füße verursachen. Eine Nephritis kann beispielsweise geschwollene Füße verursachen. Manche geschwollenen Füße können ein Anzeichen einer Krankheit sein und sollten ernst genommen werden.

5. Es gibt auch die Theorie, dass Bluthochdruck geschwollene Füße verursacht. Es gibt viele andere Theorien, beispielsweise andere Theorien, die mit der körperlichen Konstitution zusammenhängen. Diese Theorien wurden nicht vollständig wissenschaftlich verifiziert und sind möglicherweise weder richtig noch falsch, daher werde ich nicht näher darauf eingehen.

So reduzieren Sie geschwollene Füße

1. Waschen Sie Ihre Füße mit starkem Alkohol

Sie können Ihre Füße jeden Tag vor dem Schlafengehen in warmem Wasser einweichen. Wenn Ihre Füße sauber sind, wischen Sie die geschwollenen Füße mit hochkonzentriertem Alkohol ab. Sie werden feststellen, dass der Alkohol schnell von der Haut aufgenommen wird. Anschließend können Sie beruhigt schlafen und wenn Sie am nächsten Tag aufwachen, werden Sie feststellen, dass die Schwellung vollständig abgeklungen ist. Der Herausgeber weist Sie darauf hin, dass Sie dies am besten jede Nacht tun sollten, da die Wirkung sehr gut ist.

2. Fußmassage

Nachdem Mädchen einen Tag lang High Heels getragen haben, fühlen sich ihre Füße geschwollen, schmerzhaft und geschwollen an. In solchen Fällen können Sie Ihre Füße eine halbe Stunde lang in warmem Wasser einweichen, sie dann waschen und trocknen. Massieren Sie die Fußsohlen und Spanne, insbesondere den Yongquan-Punkt in der Mitte der Sohle (stellen Sie sich auf die Zehenspitzen, in der Mitte der Sohle befindet sich eine konkave Stelle, wo sich der Yongquan-Punkt befindet). Massieren Sie Ihre Füße eine halbe Stunde lang, bevor Sie sich ausruhen. Eine solche tägliche Massage kann nicht nur geschwollene Füße lindern, sondern sich auch positiv auf die Gesundheit anderer Organe im Körper auswirken.

3. Fußbad

Waschen Sie Ihre Füße jeden Abend vor dem Schlafengehen eine halbe Stunde lang mit warmem Wasser. Reiben Sie Ihre Füße beim Waschen in Abständen, um sie zu massieren.

4. Heben Sie Ihre Füße

Weichen Sie Ihre Füße jeden Abend vor dem Schlafengehen in warmem Wasser ein und suchen Sie sich dann einen Gegenstand, auf dem Sie Ihre Füße beim Schlafen hochlegen können. Ich schlief in Rückenlage ein und konnte am nächsten Tag deutlich spüren, dass die Schwellungen in meinen Füßen stark zurückgegangen waren. Diese Methode ist für Schwangere sehr gut geeignet.