Wie lange nach der Feuertherapie kann ich duschen?

Für Frauen ist die Konditionierung des Körpers ein Muss, da die meisten Frauen relativ schwach sind, eine schlechte Durchblutung haben und anfällig für Probleme wie kalte Hände und Füße sowie eine kalte Gebärmutter sind. Daher ist es auch möglich, die Feuertherapie der traditionellen chinesischen Medizin zur Konditionierung des Körpers zu verwenden. Aufgrund der hohen Temperaturen nach der Feuertherapie ist jedoch viel Gestaltungsarbeit erforderlich. Viele Menschen denken daran, unmittelbar nach der Feuertherapie ein Bad zu nehmen. Wie lange kann man nach der Feuertherapie duschen?

Wie lange nach der Feuertherapie kann ich duschen?

Im Allgemeinen können Sie nach 6–12 Stunden duschen.

Im Winter können Sie in der Regel 12 Stunden nach der Feuertherapie duschen, im Sommer in der Regel 6 Stunden später, da das Wetter im Winter kälter ist als im Sommer und die natürliche Temperatur selbst bei eingeschalteter Klimaanlage noch immer niedriger ist. Die Wassertemperatur zum Baden nach der Feuertherapie sollte nicht zu niedrig sein. Sie müssen ein heißes Bad nehmen. Wischen Sie nach dem Baden unbedingt die Feuchtigkeit von der Körperoberfläche ab, halten Sie die Hautoberfläche trocken und warm.

Nach der Feuertherapie weiten sich die Blutgefäße an der Hautoberfläche, die Schweißporen öffnen sich und die Schweißproduktion nimmt zu. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt ein kaltes Bad nehmen, führt die plötzliche Stimulation dazu, dass sich die Blutgefäße sofort zusammenziehen, der Widerstand des Blutkreislaufs steigt, die Belastung des Herzens steigt und gleichzeitig der Widerstand des Körpers sinkt, was die Menschen anfällig für Krankheiten macht. Ein heißes Bad erhöht weiterhin die Durchblutung der Haut, und zu viel Blut fließt in die Muskeln und die Haut, was zu einer unzureichenden Blutversorgung des Herzens und des Gehirns führt. In leichten Fällen kann es zu Schwindel führen, in schweren Fällen kann es zu Kollaps und Schock kommen und es kann auch leicht andere chronische Krankheiten hervorrufen.

Vorsichtsmaßnahmen bei der Feuertherapie

1. Machen Sie es nicht auf leeren Magen. Am besten machen Sie die Feuertherapie eine Stunde nach einer Mahlzeit.

2. Menschen mit Hautallergien sollten 75-Grad-Alkohol verwenden und im Allgemeinen 95-Grad-Alkohol

3. Trinken Sie nach dem Training mindestens 2 Tassen warmes Wasser, trinken Sie mehr und halten Sie sich mindestens 45 Minuten lang warm

4. Nehmen Sie innerhalb von 12 Stunden kein Bad, verwenden Sie warmes Wasser, um Ihr Gesicht und Ihre Hände zu waschen

5. Angst vor Wind, Klimaanlage, elektrischen Ventilatoren und kaltem Wasser, da die Schweißporen bereits geöffnet sind und langsam geschlossen werden müssen

6. Wenn Sie Alkohol sprühen, denken Sie daran, nicht horizontal abzufangen und die Linie nicht zu unterbrechen

7. Drücken Sie vor der Feuertherapie von den Halswirbeln bis zum Steißbein, um festzustellen, ob die Wirbelsäule deformiert ist.

8. Trinken Sie vor und nach der Feuertherapie reichlich warmes Wasser (trinken Sie niemals kaltes Wasser, essen Sie keine kalten Speisen und trinken Sie keine kalten Getränke).