Warum ist mein Bauch zum Entbindungstermin geschwollen und hart?

Wenn der Geburtstermin erreicht ist, schwillt der Bauch normalerweise an und wird hart. Dies ist ein normales physiologisches Phänomen. Es ist auch ein Symptom der Wehen. Sie müssen sich entspannen und nicht zu ängstlich sein, solange keine anderen Anomalien auftreten. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie auf moderate Bewegung achten, da dies die natürliche Geburt unterstützt. Darüber hinaus sollten Sie im Alltag auf Ihre Ernährung achten und ausreichend körperlich stark bleiben, was zu einer reibungslosen Geburt beiträgt.

Wenn der Geburtstermin näher rückt und der Fötus kurz vor der Geburt steht, sollten schwangere Frauen auf die richtigen Übungen achten, um eine normale Entbindung zu ermöglichen. Sie sollten den Geburtssack rechtzeitig vorbereiten, um zu verhindern, dass das Baby ohne entsprechende pränatale Vorbereitung vor dem Geburtstermin geboren wird. Wenn pränatale Anzeichen wie Schmierblutungen oder Blasensprung auftreten, sollten Sie sofort ins Krankenhaus gehen, um sich auf die Entbindung vorzubereiten. Darüber hinaus müssen Schwangere vor dem Geburtstermin auf ihre Ernährung achten, um die Entbindung zu erleichtern.

1. Achten Sie auf die Bewegungen des Fötus

Achten Sie jeden Tag auf die Bewegungen des Fötus. Wenn sich das Baby nicht bewegt, sollten Sie mehr herumlaufen, Ihre Position ändern oder sanft auf Ihren Bauch klopfen, um zu sehen, ob sich das Baby bewegt. Wenn sich das Baby immer noch nicht bewegt, gehen Sie so schnell wie möglich zur Untersuchung ins Krankenhaus.

2. Gehen Sie öfter spazieren und steigen Sie Treppen

Wenn Sie eine natürliche Geburt wünschen, sollten Sie mehr Spaziergänge machen und häufiger Treppen steigen. Es wird empfohlen, nach dem Abendessen in einem großen Supermarkt einkaufen zu gehen und dort mehr Zeit zu verbringen. Dort gibt es Klimaanlagen, damit Ihnen nicht heiß wird, aber Sie sollten auf die Sicherheit achten und versuchen, zu einer Zeit einkaufen zu gehen, in der weniger Menschen unterwegs sind, um Unfälle zu vermeiden. Sie können auch im Garten einkaufen gehen und frische Luft atmen, was auch gut für den Fötus ist.

3. Bei einem Blasensprung sofort einen Arzt aufsuchen

Wenn die werdende Mutter feststellt, dass ihre Fruchtblase geplatzt ist (das heißt, sie muss plötzlich urinieren und kann den Urin nicht mehr zurückhalten) oder regelmäßig alle 3–5 Minuten Wehen verspürt (ähnlich wie bei Menstruationsbeschwerden), muss sie sofort ins Krankenhaus, um sich auf die Entbindung vorzubereiten, weil das Baby möglicherweise nicht länger in ihrem Bauch bleiben kann und sofort zu Ihnen geholt werden muss.

4. Bereiten Sie Ihre Liefertasche vor

Dinge, die Sie kaufen müssen: Fesseln, Wochenbetteinlagen, extragroße Damenbinden, Toilettenartikel, eine Milchpumpe und Stilleinlagen, eine 125-ml-Flasche (wenn Sie stillen möchten), Mullwindeln für Ihr Baby und ein Wickeltuch (wenn das Krankenhaus kein Milchpulver bereitstellt, müssen Sie es selbst zubereiten). Da jedes Krankenhaus unterschiedliche Dinge anbietet, müssen Sie sich mit dem Krankenhaus in Verbindung setzen. Andere Dinge, die hier nicht aufgeführt sind, können nach der Geburt erworben werden.