Wie behandelt man trockene Augen am besten?

Trockene Augen sind eine relativ häufige Erkrankung, die trockene Augen und sogar verschwommenes Sehen und Schmerzen beim Betrachten von Dingen verursachen kann. Bei der täglichen Behandlung sollten Sie auf die tägliche Pflege achten, Ihren Augen mehr Ruhe gönnen, vor der Anwendung Augentropfen verwenden, etwas grünen Tee trinken, sich einige grüne Pflanzen ansehen und die Krankheit kann durch eine Kombination aus chinesischer und westlicher Medizin behandelt werden.

Die Ursachen des Trockenen Auges sind komplex und haben große Auswirkungen auf das Leben. Schweres Trockenes Auge beeinträchtigt das normale Leben und das Studium erheblich. Allerdings gibt es derzeit keine eindeutige und wirksame Behandlung.

1. Tägliche Wartung

1. Achten Sie darauf, Ihren Augen Ruhe zu gönnen. Wenn Sie 6 bis 8 Stunden am Stück am Computer arbeiten, sollten Sie alle 1 bis 2 Stunden eine Pause einlegen und Ihren Blick für 10 bis 15 Minuten vom Computer abwenden. Nach einer Stunde Arbeit ist es am besten, den Computerbildschirm zu verlassen und auf ein entferntes Ziel zu blicken, bis es klar wird, und es dann länger als 10 Sekunden dort zu halten. Wenn Sie bei der Arbeit besonders beschäftigt sind, können Sie die Zeit, in der Sie ans Telefon gehen oder auf die Toilette gehen, nutzen, um die Augen zu schließen und so die Augenermüdung zu lindern.

2. Trinken Sie täglich zwei Tassen grünen Tee und eine Orange, um Computerstrahlung zu widerstehen und Symptomen trockener Augen wie trockenen Augen, Juckreiz, Schmerzen, Fremdkörpergefühl, Brennen usw. vorzubeugen.

3. Durch Blinzeln kann die Tränensekretion in den Augen gefördert und die inhaltsstoffreichen Tränen gleichmäßig auf der Oberfläche des Augapfels verteilt werden, um die Augen feucht zu halten. Viele Menschen sind zu sehr auf ihre Arbeit konzentriert und starren lange Zeit ohne zu blinzeln auf den Computerbildschirm, was zu trockenen und unangenehmen Augen führt. Wenn Sie in Ihrem vollen Terminkalender eine Pause machen und ein paar Mal blinzeln, kann das die Oberfläche Ihrer Augen reinigen. Das ist gleichbedeutend mit einer Augenmassage.

4. Wenn Sie Material lesen oder in Besprechungspausen, reiben Sie mit den Daumen beider Hände sanft den Bereich unter den Augenbrauen und die oberen äußeren Ecken der Augenhöhlen. Sie können auch die Spitzen Ihres Zeige- und Mittelfingers verwenden, um sanft von innen nach außen vom Augenbrauenbogen zur Schläfe zu drücken und leicht zu drücken. Wiederholen Sie dies 5 bis 6 Mal. Langfristige Beständigkeit kann nicht nur Augenschmerzen und Müdigkeit lindern, sondern auch zur Verbesserung der Sehkraft beitragen.

2. Behandlung mit westlicher Medizin

1. Künstliche Tränen (Aili, Leiran, Hailu usw.).

2. Verschiedene funktionelle Augentropfen (Antibiotika, Histaminregulierung, Hormonregulierung, Immunregulierung usw.).

3. Zellreparaturtrank (Befushu usw.).

4. Medikamente, die die Blutgefäße verengen und Krämpfe lindern (wie Naphthalin).

5. Nehmen Sie westliche Medikamente oral ein (z. B. Bisu und andere).