Wie kann man Hämorrhoiden während der Stillzeit vorbeugen? Welche Gefahren bestehen durch Hämorrhoiden während der Stillzeit?

Hämorrhoiden während der Stillzeit stehen hauptsächlich mit den schlechten Ess-, Hygiene- und Lebensgewohnheiten der schwangeren Frau im Zusammenhang, beispielsweise einer Vorliebe für Fleisch und einer fettreichen Ernährung. Welche Gefahren bergen Hämorrhoiden während der Stillzeit?

Die Gefahren von Hämorrhoiden während der Stillzeit

Hämorrhoiden während der Stillzeit beeinträchtigen zunächst die körperliche Gesundheit der Mutter. Obwohl Hämorrhoiden weit verbreitet sind, verursachen sie, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt werden, nicht nur große Probleme im täglichen Leben, sondern können den Zustand auch weiter verschlechtern, beispielsweise zu anderen anorektalen Erkrankungen oder sogar Krebs führen. Darüber hinaus tragen stillende Frauen die Verantwortung für die Kindererziehung. Wenn es ihnen in dieser Zeit nicht gut geht, wird es für sie schwierig sein, in guter Verfassung zu bleiben, um ihre Kinder großzuziehen, was sich direkt auf die Ernährung sowie den psychischen und sonstigen Gesundheitszustand des Babys auswirkt.

So verhindern Sie Hämorrhoiden während der Stillzeit

Zunächst einmal müssen Sie sich im Alltag gute Stuhlgewohnheiten aneignen. Mütter nach der Entbindung können aufgrund von Schmerzen im Dammbereich unmittelbar nach der Geburt Schmerzen beim Pressen beim Stuhlgang verspüren. Sie müssen in dieser Zeit Geduld haben und dürfen niemals aufgeben, wenn Sie beim Stuhlgang Schmerzen verspüren. Sie sollten sich angewöhnen, jeden Tag regelmäßig Stuhlgang zu haben, und denken Sie daran, während des Stuhlgangs keine Zeitung zu lesen oder mit Ihrem Telefon zu spielen.

Zweitens: Achten Sie darauf, den Anus sauber zu halten. Aufgrund der besonderen physiologischen Struktur müssen Frauen besonders darauf achten, den Anus und den Bereich um den Anus herum sauber zu halten. Es wird empfohlen, ihn täglich mit heißem Salzwasser zu reinigen und trocken zu halten.

Darüber hinaus können Sie durch entsprechende Analübungen die Elastizität des Schließmuskels zurückgewinnen. Gleichzeitig sollten Sie auch auf kräftigende Übungen und eine vernünftige Ernährung achten. Denken Sie daran, nicht blind einer fett- und kalorienreichen Ernährung zu folgen. Stattdessen sollten Sie die Menge an grobem Getreide und an ballaststoff- und vitaminreichem Gemüse und Obst erhöhen und versuchen, weniger reizende Lebensmittel usw. zu essen.

Was tun bei Hämorrhoiden?

Zunächst müssen wir uns mit dem Problem der Hämorrhoiden auseinandersetzen. Wenn die Hämorrhoiden nicht besonders schwerwiegend sind, müssen Sie nur die folgenden Punkte befolgen, um sie zu regulieren.

1. Essen Sie bewusst mehr weichere und leichter verdauliche Lebensmittel.

2. Essen Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel und Ihre tägliche Ernährung sollte hauptsächlich aus flüssigen Lebensmitteln bestehen.

3. Erhöhen Sie die Aufnahme von kalten Speisen angemessen, um den Stuhlgang zu fördern. Da die Entstehung von Hämorrhoiden eng mit Verstopfung zusammenhängt, konzentriert sich die tägliche Behandlung hauptsächlich auf die Förderung des Stuhlgangs.

4. Bei starker Verstopfung wird die Verwendung eines Stopfens empfohlen.

5. Treiben Sie mehr Sport und vermeiden Sie langes Sitzen. Gleichzeitig können Sie mit Ihren Händen im Uhrzeigersinn um Ihren Nabel herum kreisen, um die Verdauung anzuregen.

6. Wenn das Hämorrhoidenproblem durch die oben genannten Behandlungsmethoden nicht gelöst werden kann, sollten Sie am besten einen professionellen Anorektalspezialisten bitten, zu prüfen, ob es sich tatsächlich um Hämorrhoiden oder andere Probleme wie Analfissuren handelt. Darüber hinaus solltest Du bei notwendiger Medikamenteneinnahme die Stillsituation Deinem behandelnden Arzt erklären und anschließend klären.