Worauf müssen wir bei einer chronischen Rachenentzündung achten?

Ich glaube, dass viele Patienten mit chronischer Pharyngitis dieses Gefühl haben werden, ständig das Gefühl, als ob ein Fremdkörper im Hals wäre, den sie weder aushusten noch herunterschlucken können. Worauf sollten sie also bei chronischer Pharyngitis achten?

1. Brühen Sie in einer Thermoskanne mit kochendem Wasser Geißblatt, wilde Chrysanthemen, Rohheu, Scrophularia, Ophiopogon japonicus, Sterculia lychnophora usw. als Tee auf und trinken Sie ihn täglich zu unregelmäßigen Zeiten. Am besten nehmen Sie handelsübliche Arzneimittel unter ärztlicher Aufsicht ein. Halten Sie die grüne Frucht oft im Mund, kauen Sie sie langsam und schlucken Sie den Saft; schneiden Sie die Birne mit der Schale in Scheiben, geben Sie drei grüne Früchte hinzu und kochen Sie sie, was eine gewisse Wirkung bei Rachenentzündung hat.

2. Trinken Sie in Bezug auf Ihre Ernährung mehr erfrischende und halsberuhigende Getränke; essen Sie mehr Obst, beispielsweise Zuckerrohr, Birnen, Wasserkastanien, Granatäpfel usw.; essen Sie mehr leichtes Gemüse, beispielsweise rohen oder mit Rettich gekochten Rettich. Versuchen Sie, weniger reizende Lebensmittel wie Chilischoten, Hot Pot, kalte Getränke usw. zu essen.

3. Hören Sie mit dem Rauchen und Trinken auf. Tabak und Alkohol können den Hals reizen und die Körperfunktionen beeinträchtigen, daher sollte man konsequent darauf verzichten.

4. Vermeiden Sie es, Ihre Stimme zu überanstrengen oder laut zu schreien, insbesondere wenn Ihr Hals schmerzt. Sprechen oder singen Sie nicht laut, da dies sonst die Genesung erschwert.

5. Achten Sie auf die Mundhygiene. Um chronische Pharyngitis zu behandeln, müssen Sie Ihre Zähne morgens, abends und nach den Mahlzeiten putzen. Sie müssen auch die schlechte Angewohnheit der Mundatmung korrigieren. Sie können Ihren Mund jeden Tag mit Salzwasser ausspülen, wenn Sie früh aufstehen.

6. Denken Sie daran, bei kaltem oder windigem Wetter eine Maske zu tragen. Um chronische Pharyngitis zu behandeln, müssen Sie verhindern, dass kalte Luft den Hals reizt und dass Staub in der Luft die Mundhöhle verschmutzt.

7. Halten Sie die Luft im Raum feucht und sauber, rauchen Sie nicht in Innenräumen und stellen Sie keine Gegenstände mit störenden Gerüchen in den Raum. Bei chronischer Rachenentzündung kann man heizen, allerdings sollte man darauf achten, dass der Raum nicht zu trocken wird. Man kann einen Luftbefeuchter verwenden oder vor dem Schlafengehen ein nasses Handtuch auf die Heizung legen, um die Luft feucht zu halten.

8. Treiben Sie in Maßen Sport, um Ihre körperliche Fitness zu stärken und die Widerstandskraft Ihres Körpers zu verbessern. Dies ist eine der Vorsichtsmaßnahmen bei der Behandlung einer chronischen Pharyngitis.