Was tun, wenn Sie wütend werden? Ein Arzt für chinesische Medizin kann Ihnen helfen, die innere Hitze ohne Medikamente zu reduzieren

Was tun, wenn Sie wütend werden? Besonders nach dem Frühlingsanfang gerät man schneller in Wut. Der Verzehr von hitzereduzierenden Nahrungsmitteln oder die Einnahme von Medikamenten ist möglicherweise nicht wirksam. Sie können eine Massage mit traditioneller chinesischer Medizin ausprobieren, die angenehm ist und hilft, innere Hitze abzubauen.

Massagemethode der chinesischen Medizin für innere Wärme

1. Taichong-Punkt. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Hauptfunktion der Leber darin besteht, „Qi zu stören und zu regulieren“. Die Bewegung des Wassers hängt von der Förderung des Qi ab. Wenn die Leber erkrankt ist, wird Qi nicht reguliert, und Qi stagniert und Wasser stagniert. Übermäßiges Leberfeuer äußert sich häufig in Mundtrockenheit, Schwindel, Reizbarkeit, unruhigem Schlaf, verstopfter Nase, dickem Zungenbelag usw. Durch Massieren des Taichong-Punktes kann das Leberfeuer reduziert werden. Der Taichong-Punkt befindet sich auf dem Spann, 1,5 cm oberhalb der Lücke zwischen dem großen Zeh und dem zweiten Zeh. Es handelt sich um einen Akupunkturpunkt auf dem Lebermeridian des Fußes Jueyin. Bevor Sie diesen gesundheitsfördernden Akupunkturpunkt massieren, weichen Sie Ihre Füße etwa 10 Minuten lang in heißem Wasser ein und drücken und reiben Sie sie dann 3 Minuten lang mit dem Daumen von unten nach oben.

2. Hegu-Punkt. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass „die Lunge für die Regulierung der Wasserkanäle verantwortlich ist“. Wenn die Lunge nicht in gutem Zustand ist, kann es leicht zu Schleimbildung, Mundtrockenheit usw. kommen. Lungen-„Hitze“ äußert sich häufig in Zahnschmerzen, Nasenbluten, Halsschmerzen, Tinnitus, roten und geschwollenen Augen, Verstopfung usw. Durch Massieren des Hegu-Punktes kann das Lungenfeuer reduziert werden. Der Hegu-Punkt ist ein Akupunkturpunkt auf dem Dickdarmmeridian des Hand-Yangming. Er befindet sich an der Basis der Hand, in der Vertiefung zwischen dem ersten und zweiten Mittelhandknochen. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Dickdarm und Lunge sowohl außen als auch innen liegen. Klinisch gesehen erzielen viele Patienten mit Lungenfeuer durch Massage und Akupunktur des Hegu-Punkts oft deutlichere therapeutische Wirkungen.

3. Perikardmeridian. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass das Wasser, nachdem es durch die Lunge abgeflossen ist, noch die Kraft des Herzens benötigt, um zusammen mit der Lebensenergie durch die Meridiane zu fließen. Wenn das Herzfeuer zu stark ist, treten häufige Symptome wie Mundtrockenheit, Depressionen, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit und Rötung der Zungenspitze auf. Eine Perikardmeridianmassage, Schröpfen oder Schaben können das Herzfeuer lindern. Der Hand-Jueyin-Perikardmeridian ist einer der zwölf Meridiane im menschlichen Körper und wird als Perikardmeridian abgekürzt. Seine Richtung verläuft vom Tianchi-Punkt über der linken Brust hinauf zur Achselhöhle und dann entlang der inneren Mittellinie des Arms zum Zhongchong-Punkt an der Spitze des linken Mittelfingers.

4. Neiting-Punkt. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Milz für den Transport und die Umwandlung von Wasser verantwortlich ist. Wenn das Wasser, das wir trinken, in den Magen gelangt, gelangt die Essenz in die Milz und wird dann im ganzen Körper verteilt, um den menschlichen Körper zu nähren. Bei Hitze in der Milz wird die Wasserverteilung beeinträchtigt, was zu unangenehmen Symptomen wie Mundgeruch, Verstopfung, trockener Haut, Halsschmerzen, Zahnschmerzen, Blähungen usw. führt.