Ein „Stock“ hilft Ihnen, den Sommer sicher zu verbringen

Im Sommer ist der Boden voller Yang-Wärme und Qi und Blut gedeihen im Herzmeridian. Dies ist die Zeit, in der das Herzfeuer stark ist. In dieser Jahreszeit fühlen sich die meisten Menschen schläfrig, ihnen ist heiß, und manche haben rote Zungenspitzen, Mundgeruch usw.

Wenn das Herzfeuer nicht entfernt wird, stagniert das Blut im Herzen. Diese Symptome werden alle durch übermäßiges Herzfeuer verursacht und stehen mit großen Temperaturschwankungen im Zusammenhang. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass der Himmel eine große Welt und der Mensch eine kleine Welt ist. Mit anderen Worten: Der Mensch ist mit der Natur verbunden und im Einklang mit ihr.

Im Frühling konzentriert sich die Gesundheitsvorsorge auf die Ernährung der Leber und die Beruhigung von Wind, die Ernährung von Yang und die Vorbeugung von Wind, während sich die Gesundheitsvorsorge im Sommer auf die Ernährung des Herzens und die Beruhigung des Geistes, die Beseitigung von Feuer und die Beseitigung von Blutstauungen konzentrieren sollte.

Im Sommer ist es heiß und kaltes Essen kühlt Sie nicht ab, sondern schadet Ihrem Körper! Nur durch das Entfernen des Herzfeuers kann man sich kühler fühlen. Wenn das Herzfeuer stark ist, verspüren die Menschen natürlich den Drang, sich abzukühlen. Deshalb sind die folgenden Methoden sehr gefährlich: „Eis in großen Schlucken essen“, „sofort duschen, wenn einem heiß wird“, „auf dem Boden schlafen, um sich abzukühlen“.

Durch das „Löschen“ der Hitze von außen empfinden die Menschen „für eine Weile Kühle“. Tatsächlich: Es verursacht ernsthafte Schäden an der menschlichen Yang-Energie. Zu viel rohes und kaltes Essen führt dazu, dass sich zu viel kalte Luft im Körper staut, was im Herbst und Winter leicht zu Krankheiten führen kann.

Ab dem 30. Lebensjahr lässt die „Yang-Energie“ des Menschen nach. Der Sommer ist die beste Jahreszeit, um Yang wieder aufzufüllen. Wenn Sie zu dieser Zeit zu viel kaltes Essen zu sich nehmen, wird nicht nur die Yang-Energie nicht wieder aufgefüllt, sondern der Körper gerät auch in einen Teufelskreis: „Im Sommer kaltes Essen essen, um sich abzukühlen, und im Winter wird Ihnen nicht warm, egal wie viel Sie sich zudecken.“

Menschen mit ausreichend Yang-Energie im Körper verspüren im Sommer innere Ruhe und Wärme und frieren im Winter nicht. Die Art und Weise, wie dies geregelt wird, ist von großer Bedeutung. Ein Paar Essstäbchen kann die Herzhitze senken, die „Klimaanlage“ des Körpers einschalten, um Winterkrankheiten vorzubeugen, und dafür sorgen, dass sich der Körper im Winter warm und im Sommer kühl anfühlt.

Um innere Hitze zu lindern, wissen wir alle, dass wir bestimmte Nahrungsmittel zu uns nehmen können, beispielsweise Lotussamenherztee. Wenn Sie ihn bitter finden, können Sie Guyuan-Tee zubereiten. Obwohl er von Natur aus kalt ist, schadet er Ihrem Körper nicht. Tägliches Teetrinken kann Hitze und Giftstoffe lösen und die Yang-Energie im Körper stabilisieren.

Darüber hinaus sind Essstäbchen ein toller Begleiter zum Wärmeabbau! Für beide Aktionen werden Essstäbchen verwendet, da diese beides gleichzeitig stimulieren können und nicht auf andere angewiesen sind. Es kann die Herzhitze wirksam lindern und die seelische Angst und Anspannung der Menschen seit dem Sommer lindern.

1. Halten Sie die Stäbchen mit beiden Händen und achten Sie dabei darauf, dass Sie die Oberseite der Stäbchen festhalten, da diese Kanten haben, die eine gute stimulierende Wirkung haben.

Halten Sie es mit beiden Händen und reiben Sie es wiederholt. Wenn Sie die Stäbchen reiben, fühlen sich Ihre Handflächen stimulierend an. Es verursacht Rötungen und Hitze, durchdringt den Herzmeridian und trägt dazu bei, das Herzfeuer zu beseitigen.

2. Die zweite Aktion besteht darin, die Stäbchen mit den Händen zu halten und sie sanft zu drücken. Es hat einen Massageeffekt und die Stärke ist leicht zu kontrollieren. Die Stimulation kann auch ohne die Hilfe anderer synchronisiert werden. Am besten ist es, wenn der Druck leicht schmerzhaft ist.