Ist Akupunktur zum Abnehmen wirklich nützlich?

Mit der Verbesserung der materiellen Lebensbedingungen hat die Zahl der übergewichtigen Menschen zugenommen und das Thema Gewichtsverlust ist natürlich für viele Menschen zu einem Anliegen geworden. Besonders Damen, die Schönheit lieben, möchten schlanker werden. Es gibt viele Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren, und Gewichtsverlust durch Akupunktur ist eine davon. Ist eine Gewichtsabnahme durch Akupunktur also sinnvoll? Einige Merkmale der Gewichtsabnahme durch Akupunktur finden Sie in der folgenden Einführung.

Die auf Akupunktur basierende Gewichtsabnahme basiert auf der Meridiantheorie der traditionellen chinesischen Medizin. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Fettleibigkeit am engsten mit der Milz zusammenhängt. Wenn Menschen zu viel Fett und Süßes essen, sich mehr entspannen und weniger arbeiten, verliert die Milz ihre Funktion, Wasser und Getreide zu transportieren und umzuwandeln. Der Körper kann es dann nicht mehr normal aufnehmen und verwerten, was zu Fettansammlungen im Körper und Fettleibigkeit führt. Die Funktion der Milz kann in der traditionellen chinesischen Medizin über die Akupunkturpunkte und Meridiane reguliert werden. Aktuelle medizinische Forschungen zeigen, dass durch die Stimulation der entsprechenden Akupunkturpunkte der Appetit effektiver unterdrückt und die aufgenommene Nahrungsmenge reduziert werden kann. Es kann auch die gastrointestinale Absorption hemmen und die Energieaufnahme des Körpers reduzieren. Gleichzeitig kann es den Energiestoffwechsel anregen und den Fettabbau fördern, wodurch letztendlich das Ziel der Gewichtsabnahme erreicht wird. Darüber hinaus sagen Experten, dass die Gewichtsabnahme durch Akupunkturpunkte einen professionellen Eingriff erfordert und nicht auf eigene Faust durchgeführt werden darf.

Shangwan Akupunkturpunkt

Wirkung: Reduziert die Belastung der Speiseröhre

Die größte Wirkung des Shangwan-Akupunkturpunkts besteht in der Stimulation der Darmperistaltik. Regelmäßige Stimulation dieses Akupunkturpunkts ist der beste Schutz für die Speiseröhre. Sie kann verhindern, dass zu schnell gegessen wird, wodurch sich Nahrung im Magen ansammelt, was zu Verdauungsstörungen führt und somit zu einer Gewichtszunahme führt. Lage des Akupunkturpunkts: Im oberen Teil des Magens, 12 cm über dem Nabel. Legen Sie Zeige- und Mittelfinger zusammen und drücken und reiben Sie den Shangwan-Punkt drei Minuten lang im Uhrzeigersinn, um den Akupunkturpunkt zu stimulieren. Sie können diesen Akupunkturpunkt drücken, während Sie sich Ihr Frühstück zubereiten.

Zhongwan-Punkt

Wirkung: Beschleunigt die Magenmotilität

Regelmäßige Stimulation des Zhongwan-Punktes kann die Magenmotilität beschleunigen und die Immunität des Körpers verbessern. Lage dieses Punktes: 10 cm über dem Nabel. Zusätzlich zur Massage dieses gesundheitserhaltenden Akupunkturpunkts können Sie den Ingwer auch in dünne Scheiben schneiden und räuchern, damit der Ingwersaft durch die Hitze in die Haut eindringen und den Zhongwan-Punkt stimulieren kann.

Akupunkturpunkt Xiawan

Wirkung: Verhindert die Stagnation von Giftstoffen

Der Akupunkturpunkt Xiawan steuert den Übergangsprozess der Nahrung vom ersten Kauen bis zur eigentlichen Verdauung. Ist dieser Bereich blockiert, sammeln sich nach und nach Giftstoffe im Körper an, was zu Fettansammlungen im Unterbauch, am Gesäß oder an den Oberschenkeln führt. Lage dieses Punktes: 5 cm über dem Nabel. Sie können diesen gesundheitserhaltenden Akupunkturpunkt täglich abwechselnd mit den Daumen beider Hände drücken, damit die Nahrung den gesamten Prozess vom anfänglichen Zerkleinern bis zur vollständigen Verdauung reibungslos durchlaufen kann.

Ist eine Gewichtsabnahme durch Akupunktur sinnvoll? Die Methode zur Gewichtsabnahme durch Akupunktur wird aus der Perspektive der traditionellen chinesischen Medizin betrachtet, die meisten Menschen wenden diese Methode zur Gewichtsabnahme jedoch nicht an, da sie nicht wissen, wo sich die Akupunkturpunkte befinden. Deshalb müssen Freunde, die eine Gewichtsabnahme mit Akupunktur versuchen möchten, eine auf Gewichtsabnahme spezialisierte Einrichtung für chinesische Medizin aufsuchen und sich von Fachleuten helfen lassen.