Die Traditionelle Chinesische Medizin lehrt Sie, Giftstoffe in Ihrem Körper zu erkennen!

Im Laufe des Jahres haben sich im Körper viele Giftstoffe angesammelt. Es ist Zeit, ihn zu entgiften! Die Entgiftung beginnt bei unseren inneren Organen. Woher wissen wir also, ob unsere inneren Organe entgiftet werden müssen?

So können Sie feststellen, ob Ihre Leber vergiftet ist:

1. Auf der Nageloberfläche befinden sich erhabene Rillen oder Vertiefungen. In der traditionellen chinesischen Medizin wird davon ausgegangen, dass „die Leber die Sehnen steuert“ und die Nägel Teil dieser „Sehnen“ sind. Wenn sich also Giftstoffe in der Leber ansammeln, führt dies zu deutlichen Anzeichen an den Nägeln.

2. Es kommt zu einer Brusthyperplasie und die prämenstruellen Brustschmerzen nehmen deutlich zu. Die Brustdrüse ist eine Festung auf dem Weg des Lebermeridians. Sobald sich im Lebermeridian „Gift“ befindet, tritt sofort eine Brusthyperplasie auf. Insbesondere wenn die Menstruationsblutung kurz bevorsteht, wird sie aufgrund der Fülle von Qi und Blut offensichtlich anschwellen und schmerzhaft sein.

3. Leicht deprimiert. Die Leber ist das Organ im Körper, das Emotionen reguliert. Wenn die Giftstoffe in der Leber nicht rechtzeitig ausgeschieden werden können, wird der Qi-Fluss blockiert, was offensichtlich negative Emotionen verursacht.

4. Migräne, Akne auf beiden Seiten des Gesichts und Dysmenorrhoe. Die beiden Seiten des Gesichts und der Unterbauch sind das „drei Hektar große Land“ des Lebermeridians und seines Partners, des Gallenblasenmeridians. Wenn die Entgiftung der Leber nicht reibungslos verläuft, wird der Hinterhof zuerst Feuer fangen.

So können Sie feststellen, ob Ihr Herz toxisch ist:

1. Zungengeschwüre. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Zunge und das Herz in engster Verbindung stehen. Wenn daher Geschwüre auf der Zunge auftreten, geht man im Allgemeinen davon aus, dass dies auf innere Hitze im Herzen oder auf ein Feuergift zurückzuführen ist.

2. Akne auf der Stirn. Die Stirn ist ein Gebiet, das der Gerichtsbarkeit des Herzens unterliegt. Wenn das Herzfeuer stark ist und zu Feuergift wird, kocht auch dieses Gebiet und es treten nacheinander viele Pickel auf.

3. Schlaflosigkeit und Herzklopfen. Das Herz arbeitet ununterbrochen. Wenn das Feuergift im Herzen verbleibt und nicht beseitigt werden kann, ist der Schlaf nicht friedlich.

4. Engegefühl in der Brust oder stechender Schmerz. Auch ein Blutstau im Herzen ist eine Art Gift, genau wie ein Verkehrsstau auf der Straße. Zu den leichten Symptomen gehört ein Engegefühl in der Brust, während zu den schweren Symptomen ein Kribbeln gehört.

So entgiften Sie Ihr Herz:

1. Essen Sie bittere Nahrungsmittel, um zu entgiften.

Die erste Wahl ist der Kern eines Lotussamens, der bitter schmeckt und das Herzfeuer zerstreuen kann. Obwohl er von Natur aus kalt ist, schädigt er die Yang-Energie des Körpers nicht und gilt daher seit jeher als die beste Nahrung zum Auflösen von Herzhitze und Giftstoffen. Sie können Tee aus Lotussamenkernen zubereiten. Sie können auch einige Bambusblätter oder rohes Lakritz hinzufügen, um die entgiftende Wirkung der Lotussamenkerne zu verstärken.

2. Drücken Sie auf die Schlüsselpunkte zur Entgiftung des Herzens.

Gemeint ist der Shaofu-Punkt, der sich in der Handfläche zwischen dem 4. und 5. Mittelhandknochen befindet, zwischen den Spitzen des kleinen Fingers und des Ringfingers, wenn man eine Faust macht. Sie können diesen Punkt mit etwas Kraft drücken und dabei abwechselnd mit der linken und der rechten Hand drücken.

3. Mungobohnen wirken harntreibend und entgiftend.

Mungbohnen können durch harntreibende und hitzeableitende Methoden Giftstoffe aus dem Herzen auflösen und ausscheiden, Mungbohnen sollten jedoch in flüssiger Form gegessen werden, beispielsweise als Mungbohnenmilch oder Mungbohnensuppe. Die Wirkung von Mungbohnenkuchen wird noch schlimmer sein.

Beste Zeit, um Ihr Herz zu entgiften

11:00-13:00 Uhr ist die Zeit, in der das Herz am stärksten ist. Sie können einige herzschützende und entgiftende Lebensmittel essen, wie Poria Cocos, Nüsse, Sojabohnen, schwarzen Sesam, Jujube, Lotussamen usw.

So können Sie feststellen, ob die Milz toxisch ist:

1. Im Gesicht treten Pigmentflecken auf. Frauen mit Sommersprossen haben normalerweise ein schwächeres Verdauungssystem.

2. Übermäßiger Vaginalausfluss. Die Milz ist für den Feuchtigkeitstransport aus dem Körper verantwortlich. Wenn zu viel Feuchtigkeit vorhanden ist und die Kapazität der Milz übersteigt, entsteht im Körper übermäßige Feuchtigkeit, was sich unter anderem in vermehrtem Vaginalausfluss äußert.

3. Fettansammlung. Fett hat in der traditionellen chinesischen Medizin noch einen anderen Namen: Schleim und Feuchtigkeit. Es entsteht durch eine schlechte Verdauungsfunktion der Milz, die Abfallprodukte und Giftstoffe nicht rechtzeitig aus dem Körper ausscheiden kann. Bei einer wirksamen Gewichtsabnahme muss der Schwerpunkt auf der Wiederherstellung des normalen Schleim- und Feuchtigkeitsstoffwechsels in Milz und Magen liegen, sonst kommt es zu einem erneuten Gewichtsverlust.

4. Deutlicher Mundgeruch, Akne oder Geschwüre um die Lippen. Der Bereich um die Lippen gehört zur Milz. Wenn die Giftstoffe in der Milz nicht aus dem Körper ausgeschieden werden können, suchen die angesammelten Giftstoffe nach Möglichkeiten, an diesen Stellen auszubrechen.

So entgiften Sie die Milz sanfter:

1. Der Verzehr saurer Nahrungsmittel unterstützt die Entgiftung der Milz.

Schwarze Pflaumen und Essig sind beispielsweise die besten Lebensmittel, um Giftstoffe in der Nahrung aufzulösen. Sie können die Verdauungsfunktion von Magen und Darm verbessern und Giftstoffe in der Nahrung in kürzester Zeit aus dem Körper ausscheiden. Gleichzeitig wirken saure Speisen auch milzstärkend und können als gutes „Anti-Gift-Lebensmittel“ dienen.

2. Drücken Sie auf die Schlüsselpunkte zur Entgiftung der Milz.

Dies bezieht sich auf den Shangqiu-Punkt, der sich in der Vertiefung unterhalb der Vorderseite des Innenknöchels befindet. Drücken und reiben Sie den Punkt mit Ihren Fingern, wobei Sie ein Gefühl von Schmerz und Schwere beibehalten. Tun Sie dies jedes Mal etwa 3 Minuten lang und wechseln Sie zwischen beiden Füßen.

3. Machen Sie nach dem Abendessen einen Spaziergang.

Sport kann die Verdauung von Milz und Magen unterstützen und die Ausscheidung von Giftstoffen beschleunigen, um bessere Ergebnisse zu erzielen, ist allerdings langfristige Ausdauer erforderlich.

Beste Zeit für eine Milz-Entgiftung

Nach den Mahlzeiten ist die Zeit, in der die Giftstoffe am wahrscheinlichsten produziert werden. Wenn Nahrung nicht rechtzeitig verdaut oder absorbiert werden kann, sammeln sich viele Giftstoffe an. Neben einem Spaziergang nach dem Essen kann auch das Essen eines Stücks Obst eine Stunde nach dem Essen zur Stärkung der Milz und zur Entgiftung beitragen, denn süßer Geschmack kann die Milz stärken.

So können Sie feststellen, ob Ihre Lunge vergiftet ist:

1. Die Haut ist rostig und stumpf. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Lunge die Haut des gesamten Körpers kontrolliert. Ob die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und hell ist, hängt von der guten Funktion der Lunge ab. Wenn sich in der Lunge mehr Giftstoffe befinden, lagern sich diese durch die Aktivität der Lunge auf der Haut ab und lassen die Haut stumpf aussehen.

2. Verstopfung. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Lunge und Dickdarm ein System bilden. Wenn sich Giftstoffe in der Lunge befinden, kommt es zu einer abnormalen Verstopfung im Darm darunter, was zu Verstopfung führt.

3. Sentimental und leicht traurig. Giftstoffe in der Lunge beeinträchtigen die Zirkulation von Qi und Blut in der Lunge und machen es der Lunge unmöglich, die Verstopfung in der Brust normal zu lindern. Die Betroffenen werden depressiv und sentimental.