Ab welchem ​​Alter ist die Einnahme von Maca geeignet?

Da es sich um ein chinesisches Kräuterheilmittel handelt, gibt es einige Tabus, die Sie bei der Einnahme beachten müssen. Nur so können Sie verhindern, dass Ihr Körper durch diese Medikamente geschädigt wird. Darüber hinaus ist Maca für viele Minderjährige sehr schädlich, sodass Minderjährigen die Einnahme dieser Medikamente normalerweise absolut untersagt ist. Es ist nur für einige Erwachsene geeignet.

1. Müdigkeit bekämpfen und die Vitalität steigern. 【Umfassende Nährstoffe können den Stoffwechsel verbessern, das Nervensystem und das Herz-Kreislauf-System regulieren und so verschiedene Müdigkeitssymptome beseitigen】

2. Stimulieren Sie die Gehirnleistung und tanken Sie neue körperliche Kraft. [Reich an Zucker, ist es die einzige Energiequelle für Gehirn und Nervensystem]

3. Stress abbauen und Symptome einer Depression lindern. [Vitamine und Mineralstoffe können die Funktion des Nervensystems aufrechterhalten und Depressionen bekämpfen]

4. Stärkung des Immunsystems und Verbesserung des Gesundheitszustands. [Umfassende Nährstoffe, insbesondere Proteine, Aminosäuren usw., können dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken, die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten zu erhöhen und die Gesundheit zu verbessern].

Maca kann mit Kartoffeln, Äpfeln, Hafer, Saubohnen, Radieschen, Mais usw. zu Brei verarbeitet werden. Es ist reich an Nährstoffen und wird vom menschlichen Körper gut aufgenommen. Es kann den Magen füllen und hat eine gesundheitsfördernde Wirkung. Es ist die beste Wahl für die Gesundheitspflege und eignet sich sehr gut für ältere Menschen.

Das Kochen von Wasser ist für die Ureinwohner des Ursprungsortes von Maca eine relativ alte Methode, Maca zu essen. Sie können frische Maca-Früchte, getrocknete Maca-Früchte oder getrocknete Maca-Scheiben in Wasser geben und dann etwas Milch, Honig, Zimt usw. hinzufügen, um das Wasser zum Kochen zu bringen und es zu trinken.

Frische Maca-Früchte können gewaschen und dann mit einem Entsafter zu Saft gepresst werden, um ihn zu trinken. Dies kann Ihren Durst löschen und Ihren Heißhunger stillen und ist ein großartiges Getränk, ohne die pharmakologische Komponentenstruktur von Maca zu zerstören. Es ist die effektivste Art, Maca zu konsumieren.

Beim Kochen und Essen werden alle Methoden mit hohen Temperaturen durchgeführt. Tatsächlich werden bei dieser Methode die pharmakologischen Strukturkomponenten von Maca mehr oder weniger zerstört, was zu einer deutlichen Verringerung der Wirkung von Maca führt. Maca-Essenztabletten verwenden eine nicht-thermische Extraktionstechnologie mit kritischem Verbrauch, mit der die unwirksamen Komponenten von Maca weitgehend entfernt und die wirksamen Komponenten von Maca erhalten werden können. Die Reinheit von Maca beträgt bis zu 90 % und die Absorptionsrate des menschlichen Körpers beträgt bis zu 95 %. Es enthält keine verbotenen Inhaltsstoffe, Hormone oder chemischen Komponenten und kann mit Reis gegessen werden.

Es gibt keine Ernährungstabus und es besteht kein Konflikt mit irgendeinem Nahrungsmittel, aber wir sollten darauf achten, gute Lebensgewohnheiten zu entwickeln, wie zum Beispiel pünktliches Essen und Ausruhen.