Was man bei einer Antrumgastritis essen sollte

Viele Patienten mit Antrumgastritis sind ratlos, was sie essen sollen. Dabei gibt es etwas, das wir uns klarmachen müssen: Nach einer Erkrankung wie Antrumgastritis ist die Struktur der Ernährung sehr wichtig. Im täglichen Leben müssen wir auf die Regelmäßigkeit der Ernährung und gute Essgewohnheiten achten. Schauen wir es uns unten genauer an.

Was ist gut zu essen, wenn Sie an einer Antrumgastritis leiden? Wenn Sie feststellen, dass Sie an chronischer Gastritis leiden, ist es ratsam, in Ihrem täglichen Leben eine angemessene Regelmäßigkeit Ihrer Ernährung einzuhalten. Im täglichen Leben sollten Sie außerdem dem Grundsatz folgen, häufig kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Gleichzeitig sollten Sie auch einige schwerwiegende und sehr schlechte Essgewohnheiten vermeiden, wie z. B. übermäßiges Essen. Diese Situationen sind äußerst schädlich für die Gesundheit des Patienten.

Im täglichen Leben muss der Ernährungsgrundsatz „reichhaltiges Frühstück, gutes Mittagessen und kleines Abendessen“ befolgt werden. Auch vor dem Schlafengehen sollten Patienten mit chronischer Gastritis darauf achten, möglichst wenig zu essen und nach dem Abendessen am besten noch etwa 30 Minuten spazieren zu gehen, das kann die Verdauung fördern. Wie das Sprichwort sagt: „Gehen Sie nach dem Essen hundert Schritte, und Sie werden neunundneunzig Jahre alt.“ Dies zeigt, dass ein Spaziergang nach dem Essen für Menschen mit chronischer Gastritis von Vorteil ist.

Im Alltag müssen Menschen mit chronischer Gastritis darauf achten, mehr bekömmliche, eiweißreiche, fett- und salzarme Kost zu sich zu nehmen. Darüber hinaus sollten Sie darauf achten, einige ungesunde Nahrungsmittel zu vermeiden, insbesondere einige reizende Nahrungsmittel wie saure, scharfe, abgestandene, stark riechende und verdorbene Nahrungsmittel. Versuchen Sie außerdem, weniger schwer verdauliche Lebensmittel wie Kürbis, Kartoffeln, Klebreis und Nüsse zu essen.

Bezüglich der Frage, welche Nahrungsmittel bei chronischer Gastritis gut sind, ist eine Diättherapie definitiv die beste Behandlungsmethode. Normalerweise können wir je nach unseren eigenen körperlichen Voraussetzungen unterschiedliche Diättherapiemethoden wählen. Patienten mit einer schwachen Milz und einem schwachen Magen können beispielsweise ein- oder zweimal pro Woche eine Suppe aus Codonopsis pilosula, Poria cocos, Atractylodes macrocephala und magerem Fleisch kochen; Menschen mit starker Feuchtigkeitszufuhr können ein- oder zweimal pro Woche eine magere Fleischsuppe aus Hiobstränen, chinesischer Yamswurzel und Wintermelone kochen; Menschen mit starker Hitze und Neigung zu Wutanfällen können chinesische Yamswurzel und Entensuppe verwenden.

Was ist also bei einer Antrumgastritis gut zu essen? Da wir wissen, dass gute Essgewohnheiten einen großen Einfluss auf die Gesundheit des Patienten haben, wird empfohlen, dass die Menschen wissen, was sie in ihrem täglichen Leben essen und was nicht. Eine vernünftige Ernährung ist bei der Behandlung einer Antrumgastritis eine große Hilfe. Darauf müssen wir achten.