Welche Wirkungen und Funktionen hat der Schneelotus?

Schneelotus ist ein nährstoffreiches Nahrungsmittel und zudem ein von vielen Menschen gerne genutztes Nahrungsergänzungsmittel. Der maßvolle Verzehr von Schneelotus ist sehr förderlich für die menschliche Gesundheit. Der Tianshan-Schneelotus ist eine Art Schneelotus, der Hitze abführend und Feuer entfernend wirkt, antibakteriell wirkt, die Durchblutung anregt, den Blutzucker kontrolliert, das Blut reguliert und die Immunität des Menschen stärkt. Nachfolgend stelle ich dir die Wirkung und Funktionen von Yacon vor.

1. Die Wirksamkeit und Funktion des Tianshan Snow Lotus

1. Yacon kann Hitze beseitigen, Magen und Darm regulieren und Blutgefäße erweichen.

2. Es kann auch Schleim beseitigen, Bakterien abwehren, die Durchblutung fördern und den Blutdruck senken.

3. Stärkung des Immunsystems. Yacon kann die Synthese von B-Vitaminen im menschlichen Körper fördern und dadurch den Stoffwechsel des Körpers verbessern, das Immunsystem und die Widerstandskraft gegen Krankheiten stärken und die Aufnahme von Kalzium, Magnesium, Eisen und anderen Substanzen fördern.

4. Kontrollieren Sie den Blutzucker. Yacon kann auch den Blutzucker regulieren, da es ein süßes Fructooligosaccharid enthält. Obwohl Yacon Kohlenhydrate enthält, wird es vom menschlichen Körper kaum aufgenommen, sodass es von Diabetikern und Menschen gegessen werden kann, die abnehmen möchten oder gerade abnehmen.

5. Blut regulieren. Yacon kann nicht nur den Blutzucker regulieren, sondern auch Blutfette und Cholesterin und spielt eine Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung von Bluthochdruck und Diabetes. Es hat auch eine gewisse therapeutische Wirkung bei Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen sowie Fettleibigkeit.

2. Nährwert des Tianshan-Schneelotus

Der Schneelotus ist eine Wildpflanze, die ohne chemische Düngemittel oder Pestizide auskommt und ein rein natürliches, grünes Gesundheitsnahrungsmittel ist. Es enthält viele wasserlösliche Ballaststoffe. Tianshan Yacon ist ein reines, natürliches, grünes Gesundheitsnahrungsmittel und auch eine köstliche Delikatesse im Hotel. Roh verzehrt kann Akne und Verstopfung beseitigen, Entzündungen reduzieren und die Diurese fördern, die Leber reinigen und entgiften sowie die Haut verschönern. Es ist für Diabetiker und Menschen geeignet, die versuchen, Gewicht zu verlieren.

3. Wie man Tianshan-Schneelotus isst

Erstens: Essen Sie es roh. Nachdem Sie die Yacon aus der Erde gepflückt haben, spülen Sie einfach die Erde an der Oberfläche ab, entfernen Sie die Schale und Sie können sie wie einen Apfel oder eine Birne essen. Wenn Sie möchten, dass die Yacon süßer wird, können Sie sie nach der Ernte 2–3 Tage lang daran hindern, süß zu werden, wodurch sie süßer wird.

Zweitens: zerkleinertes Schweinefleisch anbraten. Die Süße des gebratenen Yacon ist reiner, und das zerkleinerte Schweinefleisch scheint ein wenig Süße vom Tianshan Yacon zu haben. Zusammen mit einer Schüssel weißem Reis ist es sehr appetitlich.

Drittens: Das Dämpfen und Schmoren von Yacon ist auch eine gute Kochmethode, insbesondere als Wintertonikum. Geben Sie ein paar Stücke Yacon in die Schweinerippchensuppe und schmoren Sie sie zusammen. Die Suppe wird aromatischer und köstlicher und kann auch appetitanregend und milzstärkend wirken.

Viertens: Eine andere Methode besteht darin, die Yacon in Stücke zu schneiden und süße Kekse daraus zu machen. Da sie an sich süß ist, muss man sie nicht mit Zucker würzen. Sie kann zu einem köstlichen Teesnack verarbeitet werden und entspricht auch dem Konzept moderner Stadtbewohner, die natürliche, grüne Gesundheitsnahrung bevorzugen.