Welche Früchte können Akne beseitigen?

Akne ist der natürliche Feind derjenigen, die Schönheit lieben. Ob Jungen oder Mädchen, sie alle wünschen sich ein glattes Gesicht. Das Auftreten von Akne führt nicht nur dazu, dass das Gesicht fettig wird, sondern kann auch Entzündungen verursachen, wenn die Akne ausgewachsen ist. Manchmal hält die Akne sogar mehrere Wochen an und es besteht auch die Möglichkeit, dass Aknenarben zurückbleiben. Die Entfernung von Akne ist eine langfristige Angelegenheit und eine Diättherapie ist auch eine Möglichkeit, Akne zu entfernen. Welche Früchte können also Akne beseitigen?

Grapefruit

Pampelmusen sind Früchte, die im Herbst reifen. Da sie eine dicke Schale haben und lange haltbar sind, eignen sie sich ideal für den kalten Winter. Pampelmusen sind als „natürliche Obstkonserven“ bekannt. Es ist reich an Proteinen, organischen Säuren, Vitaminen und lebenswichtigen Elementen für den menschlichen Körper wie Kalzium, Phosphor, Magnesium und Natrium, was bei anderen Früchten kaum zu finden ist.

Viele reinigende und pflegende Gesichtsmasken enthalten mittlerweile Grapefruitbestandteile, die ebenfalls sehr wirksam bei der Entfernung von Akne sind. Verwenden Sie regelmäßig Grapefruit für die Schönheit.

Frische Erdbeeren

Erdbeeren sind Früchte mit hohem Nährwert und ihr Fruchtfleisch ist reich an Proteinen, Zucker, organischen Säuren und Pektin. Gleichzeitig unterstützt das Vitamin C der Erdbeeren die Verdauung und die B-Vitamine sowie viele Ballaststoffe können den Darm befeuchten und Verstopfungen vorbeugen. Wenn Sie abends hungrig sind, füllen Sie mit dem Essen einiger Erdbeeren nicht nur Ihren Magen, sondern beseitigen auch Akne.

Leckere Tomaten

Tomaten können sowohl als Gemüse als auch als Obst verwendet werden, doch ob als Obst oder Gemüse sind sie ein hervorragendes entgiftendes Lebensmittel. Das in Tomaten enthaltene Lycopin und die Ballaststoffe können den Stoffwechsel effektiv beschleunigen und Giftstoffe beseitigen.

Das tägliche Trinken einer Tasse Tomatensaft oder der regelmäßige Verzehr von Tomaten kann helfen, Sommersprossen vorzubeugen und zu behandeln. Da Tomaten reich an Vitamin C sind, gelten sie als „Vitamin-C-Lager“. Vitamin C kann die Aktivität der Tyrosinase in der Haut hemmen und die Melaninbildung wirksam reduzieren, wodurch die Haut weiß und zart wird und dunkle Flecken verblassen.

Duftende Papaya

Papaya enthält sehr wenige Kalorien und ihre starke aknebekämpfende Wirkung sollte nicht unterschätzt werden. Das in der Papaya enthaltene Papain fördert den Stoffwechsel und scheidet überschüssige Giftstoffe rechtzeitig aus dem Körper aus. Das Papaya-Enzym kann aufgrund seines extrem geringen Molekulargewichts wirksam in die Poren eindringen, verschiedene Hautkrankheiten bekämpfen, das Abstoßen verhornter Zellen in der Epidermis unterstützen, die Erneuerung neuer Zellen fördern, die Zellregenerationsrate um mehr als 30 % steigern und die Haut glatt und zart machen. Die Vorteile der Fruchtsäure liegen darin, dass sie dabei hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, Melanin zu verstoffwechseln, die Rauheit zu verbessern und der Haut Glanz zu verleihen.

Erfrischende Trauben

Trauben gelten seit jeher als „blutauffüllende“ Frucht, da sie reich an Glukose, Protein, Kalzium, Phosphor, Eisen, Carotin, Niacin, Vitamin B1, B2, C und anderen Vitaminen und Mineralstoffen sind. Der Verzehr von mehr Weintrauben kann nicht nur Qi und Blut wieder auffüllen, sondern auch Mitesser entfernen.

Apfel

Verwenden Sie einen Mixer, um frische Äpfel zu einer Paste zu verarbeiten, tragen Sie diese 30 Minuten lang auf Ihr Gesicht auf und waschen Sie sie anschließend mit Salzwasser ab. Sie fühlen sich dadurch nicht nur erfrischt, sondern Ihre Haut wird auch weiß und zart. Wenn Sie einen Monat lang dabei bleiben, können Sie Akne wirksam loswerden.

Birne

Mischen Sie zerdrückte Birnen mit Joghurt, um eine Gesichtsmaske herzustellen, tragen Sie sie 15 bis 20 Minuten lang auf Ihr Gesicht auf und waschen Sie sie dann ab. Sie wirkt entzündungshemmend bei fettiger Haut und Akne, großen Poren und Pickeln und kann auch Poren verkleinern.