Was tun gegen vorzeitigen Samenerguss? Verbesserungen können in folgenden Bereichen erzielt werden

Vorzeitige Ejakulation hat große Auswirkungen auf das normale Leben eines Mannes. Das Wichtigste für Patienten mit vorzeitiger Ejakulation ist, Selbstvertrauen aufzubauen, nicht zu ängstlich zu sein und eine entspannte Haltung zu bewahren. Dies trägt dazu bei, die Symptome der vorzeitigen Ejakulation zu lindern. Darüber hinaus sollten Patienten mit vorzeitiger Ejakulation darauf achten, die Nieren nicht blind zu ernähren. Sie sollten in ihrer täglichen Ernährung auch auf Tabak und Alkohol verzichten und versuchen, sich leicht zu ernähren.

Viele Männer mit schlechter Gesundheit oder Erkrankungen der Geschlechtsorgane erleben beim Sexualleben vorzeitige Ejakulation, was ihren männlichen Freunden große Probleme bereitet. Vorzeitige Ejakulation weist nicht nur auf körperliche Probleme hin, sondern beeinträchtigt auch die Beziehung. Was also tun gegen vorzeitige Ejakulation? In den folgenden Aspekten können Verbesserungen vorgenommen werden.
1. Achten Sie auf die psychologische Anpassung . Viele Männer sind sehr besorgt über die spätere Impotenz, wenn sie Symptome einer vorzeitigen Ejakulation haben. Tatsächlich besteht kein notwendiger Zusammenhang zwischen vorzeitiger Ejakulation und Impotenz, und diese Sorge ist unnötig. Übermüdung oder starke Erregung können zu vorzeitiger Ejakulation führen. Solange Sie darauf achten, einen ruhigen Geist zu bewahren und Ihren Körper im Alltag zu regulieren, können die meisten Fälle von vorzeitiger Ejakulation verbessert werden.
2. Ernähren Sie Ihre Nieren nicht blind .<br/>Wenn viele Männer unter vorzeitiger Ejakulation leiden, denken sie natürlich, dass sie an einer Niereninsuffizienz leiden und kaufen daher überall nierenpflegende Gesundheitsprodukte. Da jedoch jeder Mensch eine andere körperliche Konstitution hat, kann eine blinde Nierenergänzung andere Nebenwirkungen hervorrufen, wie etwa Nasenbluten, rotes und geschwollenes Zahnfleisch usw. Wenn Sie Ihren Körper wirklich durch ein Stärkungsmittel regulieren möchten, sollten Sie dies daher unter Anleitung eines professionellen Praktikers der chinesischen Medizin tun.
3. Ehemänner und Ehefrauen sollten mehr aufeinander achten .<br/>Viele Männer versuchen, dieses Thema nach einem vorzeitigen Samenerguss nicht mit ihren Frauen zu besprechen. Tatsächlich kann das Problem der vorzeitigen Ejakulation jedoch nur verbessert werden, wenn beide Parteien das Problem gemeinsam lösen. Massagen zwischen vielen Paaren sind bei vorzeitiger Ejakulation sehr hilfreich.
4. Psychische Probleme überwinden <br/>Viele Männer fühlen sich nach einem vorzeitigen Samenerguss besonders deprimiert und besorgt. Aufgrund von Anspannung und Angst wird der vorzeitige Samenerguss beim Geschlechtsverkehr schlimmer. Bei wiederholtem Auftreten entsteht ein Teufelskreis, der den vorzeitigen Samenerguss immer schlimmer macht. Männer sollten ihre Einstellung ändern und erkennen, dass vorzeitige Ejakulation nicht unheilbar ist, und sie sollten das psychologische Selbstvertrauen haben, die vorzeitige Ejakulation zu überwinden.
5. Achten Sie auf Ihre tägliche Ernährung . Viele Männer rauchen und trinken regelmäßig. Diese Gewohnheiten können zu vorzeitiger Ejakulation führen. Daher sollten Patienten mit vorzeitiger Ejakulation auf Tabak und Alkohol verzichten, um die Symptome der vorzeitigen Ejakulation nicht zu verschlimmern. Darüber hinaus sollten Sie in Ihrem Alltag auf eine leichte Ernährung achten und scharfe und reizende Speisen vermeiden.