Wie man mit Übungen vorzeitige Ejakulation behandelt

Welche Übungen eignen sich am besten zur Behandlung von vorzeitigem Samenerguss? Viele Männer leiden unter vorzeitigem Samenerguss. Für diese Patienten ist die richtige Behandlungsmethode sehr wichtig. Experten weisen darauf hin, dass vorzeitiger Samenerguss zwar harmlos erscheinen mag, aber in Wirklichkeit sehr schädlich ist, nicht nur für den Körper, sondern auch für die geistige Behinderung des Mannes. Daher sollte jeder vorzeitigen Samenerguss behandeln. Welche Übungen eignen sich also am besten zur Behandlung von vorzeitigem Samenerguss? Schauen wir uns das unten genauer an.

Am bequemsten ist es, die Eichel beim Baden mit einem Handtuch zu massieren. Eine zu schwache Massage ist nicht effektiv, daher ist eine moderate Massageintensität erforderlich. Nach 3 Monaten wird die Eichelhaut stimuliert und der Penis wird kräftiger und belastbarer. Glaubenstraining zur Ejakulation. Masturbiere zuerst und unterbreche kurz vor dem Samenerguss die Stimulation. Halte sie dann zurück und warte, bis der Höhepunkt abgeklungen ist. Stimuliere dann erneut. Dies ist eine Trainingsmethode, die du selbst beginnen kannst. Wiederholen Sie dieses Verhalten etwa dreimal. Diese Strategie wird Drucktraining (Druckmethode) genannt. Zu Beginn werden Sie mehr oder weniger scheitern, aber wenn Sie den Dreh erst einmal raus haben, können Sie Ihren Drang zur Ejakulation immer kontrollieren.

Darüber hinaus ist bei Menschen mit Phimose die Eichel meist in die Vorhaut eingewickelt und kann nicht durch Unterwäsche und andere Gegenstände stimuliert werden, sodass eine vorzeitige Ejakulation unvermeidlich ist. Daher sollte das Problem der Phimose zuerst behandelt werden. Handelt es sich um eine Pseudophimose, sollte grundsätzlich darauf geachtet werden, die Eichel wachsen zu lassen. Wenn Sie kurz vor der Ejakulation stehen, ist es außerdem sehr effektiv, Methoden wie das Auswendiglernen mathematischer Formeln und historischer Jahreszahlen anzuwenden.