Vorzeitige Ejakulation hat vielen Paaren Probleme bereitet. Zunächst sollten sie auf die emotionale Kommunikation zwischen beiden Partnern achten, das gegenseitige Verständnis fördern und gemeinsam an der Linderung der Symptome arbeiten. Patienten mit vorzeitiger Ejakulation können die folgenden Methoden ausprobieren, um die Ejakulationszeit beim Geschlechtsverkehr zu verlängern: Ablenkende Aufmerksamkeit Patienten mit vorzeitiger Ejakulation können während des Geschlechtsverkehrs Fantasien rund um den Geschlechtsverkehr bewusst vermeiden und sich auf andere Themen konzentrieren. Wenn Ihr Partner kurz vor dem Orgasmus steht, kehren Sie sofort in die Stimmung zurück und stoßen Sie schnell, um zu ejakulieren. Diese Methode sollte im Dunkeln durchgeführt werden, um die Stimmung Ihres Partners nicht zu beeinträchtigen. Intermittierende Stimulation Patienten mit vorzeitiger Ejakulation hören kurz vor dem Orgasmus auf, ihren Penis zu stoßen, und nehmen die Stöße einige Augenblicke später wieder auf. Diese Methode der abwechselnden Auf- und Abstöße wirkt besonders stimulierend auf den Partner. Es ist jedoch zu beachten, dass Männer während der Pausen beim Geschlechtsverkehr zusätzliche Handlungen vornehmen sollten, beispielsweise die empfindlichen Bereiche ihrer Partnerin berühren oder küssen. Passen Sie Ihre Atmung an Patienten mit vorzeitiger Ejakulation sollten beim Geschlechtsverkehr die Muskeln im gesamten Körper, insbesondere die Muskeln im Anus und in den Zehen, entspannen und sie nicht anspannen oder anspannen. Die Stoßbewegungen sollten langsam sein. Gleichzeitig bringen Sie die Luft zum Hals, halten den Atem an und verlangsamen dann die Ausatmungszeit. Diese Methode wird nicht nur bei vorzeitiger Ejakulation aufgrund übermäßigen Sexualtriebs angewendet, sondern hat auch eine Wirkung bei krankhafter vorzeitiger Ejakulation. Sonderpositionen Beim Geschlechtsverkehr können Patienten mit vorzeitiger Ejakulation einige ungewöhnliche Stellungen einnehmen, um den Kontakt zwischen anderen Körperteilen als dem Penis zu minimieren, was die Zeit bis zur Ejakulation verlängern kann, wie etwa die Hündchenstellung, bei der der Partner in der Hüftposition kniet und der Mann auf den Knien steht, oder die Vorwärtsstellung, bei der der Partner mit angewinkelten Knien auf dem Rücken liegt und der Mann steht. |
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