Warum fühle ich mich aufgrund einer Erkältung schläfrig und schwach?

Viele Menschen stellen fest, dass sie sich bei einer Erkältung ständig schläfrig fühlen und keine Energie haben, irgendetwas zu tun. Selbst wenn sie sich zwingen, aktiv zu sein, fühlen sie sich dennoch ein wenig kraftlos. Was ist los? Tatsächlich ist die Hauptursache für Erkältungen eine Virusinfektion. Dabei sind verschiedene Körperfunktionen betroffen, und auch das menschliche mentale Zentrum wird beeinträchtigt. Darüber hinaus ist der Appetit nach einer Erkältung möglicherweise nicht sehr gut und der Blutzucker ist unzureichend, was leicht zu Schläfrigkeit und Schwäche führen kann.

Achten Sie auf ausreichend Ruhe, trinken Sie viel Wasser und geben Sie bei Fieber flüssige oder leicht verdauliche Nahrung. Achten Sie auf die Sauberkeit von Mund, Augen und Nase und sorgen Sie für eine Luftzirkulation sowie eine angemessene Temperatur und Luftfeuchtigkeit im Raum. Bei hohem Fieber kann eine physikalische Kühlung erfolgen, zum Beispiel mit kalten Kompressen auf dem Kopf, einem Bad in 35-prozentigem Alkohol oder warmem Wasser oder der oralen Gabe von Aspirin oder Paracetamol. Patienten mit hohem Fieber und Reizbarkeit sollten Phenobarbital gleichzeitig mit Antipyretika erhalten, um Krämpfen vorzubeugen. Bei Entzündungen ergänzend die Gabe entzündungshemmender Medikamente.

Fieber kann viele Ursachen haben und sollte symptomatisch behandelt werden. Zur Fiebersenkung können allgemeine fiebersenkende und schmerzstillende Mittel eingesetzt werden, wie etwa Paracetamol-Tabletten, Ibuprofen-Retardkapseln, Aspirin-Brausetabletten usw. Oder es kann eine physikalische Kühlung, wie etwa Alkohol-Einreibebäder, eingesetzt werden.

Schwindel, Kopfschmerzen und Müdigkeit klingen im Allgemeinen nach etwa einer Woche ab. Es wird empfohlen, mehr warmes Wasser zu trinken, mehr frisches Gemüse und Obst zu essen, Vitamin C zu ergänzen und eine Ingwersuppe mit braunem Zucker zu trinken, um Erkältungen vorzubeugen.

Zunächst einmal handelt es sich bei einer Infektion der oberen Atemwege wahrscheinlich um eine Virusinfektion. Eine Infektion ist meist auf eine verminderte Immunität zurückzuführen, beispielsweise auf Müdigkeit. Sie müssen sich daher ausreichend ausruhen. Die aktuellen Symptome können sowohl mit den Medikamenten als auch mit der Krankheit selbst zusammenhängen. Sie können sich mehr ausruhen und beobachten.

Schwindel, Müdigkeit und Schläfrigkeit sind vermutlich darauf zurückzuführen, dass die Erkältung noch nicht vollständig auskuriert ist. Achten Sie in der nächsten Zeit verstärkt auf Ruhe und reduzieren Sie Ihre Aktivitäten. Trinken Sie viel Wasser und essen Sie mehr vitaminreiches Obst und Gemüse. Ernähren Sie sich leicht. Um eine Erkältung zu vermeiden, ziehen Sie rechtzeitig Kleidung an oder aus.

Den Symptomen nach zu urteilen, handelt es sich nicht nur um Neurasthenie, sondern auch um Anämie, Bluthochdruck, Hyperglykämie und andere Faktoren. Es ist notwendig, die Ursache genau zu ermitteln. Wenn die Grundursache nicht eindeutig gefunden werden kann, löst die blinde Einnahme von Medikamenten keine Probleme, sondern verschlimmert nur die Symptome und kann leicht neue Symptome hervorrufen. In dieser Zeit sollten Sie darauf achten, sich mehr Ruhe zu gönnen, Ihre Emotionen stabil zu halten und zu große Schwankungen zu vermeiden. Reduzieren Sie die Zeit, in der Sie Ihr Gehirn benutzen, verrichten Sie keine übermäßig anstrengende Arbeit und gehen Sie auch öfter aus, wenn Sie Zeit haben, Ihre Stimmung zu ändern.