Wie man nach 20 Jahren größer wird

Wenn Menschen das Alter von 20 Jahren erreichen, ist es sehr schwierig, größer zu werden, denn wenn die Hüftknochen zu diesem Zeitpunkt geschlossen sind, können sie nicht mehr größer werden. Während der Pubertät können eine gesunde Ernährung, der Verzehr von kalziumreicheren Lebensmitteln und mehr Bewegung dabei helfen, größer zu werden. Der wichtigste Faktor für die Körpergröße eines Mannes ist natürlich die Genetik, die die Körpergröße einer Person in gewissem Maße einschränkt.

Wie man nach 20 Jahren größer wird

1. Ich dehne meine Kniesehnen oft nach vorne, hinten, links und rechts. Sie sind 3 cm gewachsen und meine Beine sind dünner geworden.

2. Ich habe gehört, dass manche Frauen nach der Geburt einige Zentimeter größer werden. Meine ehemalige Mitbewohnerin sagte, dass ihre Schwägerin vor der Geburt nicht so groß wie ihr Bruder gewesen sei, nach der Geburt aber größer als ihr Bruder. Es ist unglaublich. Vielleicht liegt es daran, dass ich während der Wochenbettzeit gut auf mich aufgepasst habe, sodass ich mein Baby zum zweiten Mal zur Welt bringen konnte.

3. Während der Schwangerschaft sondert der Körper eine Substanz ab, die die Knochen abbaut. Nach der Geburt gleicht der Körper dies aus, indem er Kalzium aufnimmt, um einen kleinen Wachstumsgipfel zu bilden. Daher sollten Sie während der Schwangerschaft und nach der Geburt auf die Kalziumergänzung achten. Sie werden auf jeden Fall größer werden. 2 Zentimeter sind kein Problem.

4. Machen Sie nach der Pubertät jeden Tag Dehnübungen, nehmen Sie Kalzium und Kollagen zu sich (das ist sehr wichtig), und Sie können weiterhin wachsen.

5. Einer meiner Freunde hatte einen Autounfall und verletzte sich dabei die Knöchel. Er war damals wahrscheinlich über 30 Jahre alt. Er musste sich mehr als ein halbes Jahr ausruhen. Während dieser Zeit verordnete ihm der Arzt die Einnahme von Kalziumpräparaten. Nach seiner Genesung war er zwei Zentimeter größer geworden.

6. Mehr Milch trinken. Mit 21 Jahren bin ich plötzlich 2 cm größer geworden.

7. Ich bin in den letzten paar Jahren zwischen 24 und 28 Jahren 2 cm gewachsen. Das ist das Ergebnis davon, dass ich jeden Sommer Basketball gespielt habe.

Anzeichen dafür, dass ein Junge nicht mehr wächst

1. Messen Sie Ihre Körpergröße. Einfach und direkt. Wenn Sie feststellen, dass sich Ihre Körpergröße ein Jahr lang nicht verändert hat oder die Daten sich nicht mehr wesentlich von den Daten unterscheiden, ist dies ein Beweis dafür, dass bei Ihnen Anzeichen eines Stillstands des Größenwachstums vorliegen. Oder wenn Sie bereits im Voraus wissen möchten, wann Ihr Wachstum in Zukunft aufhört, können Sie auch Ihre Körpergrößendaten analysieren. Die Wachstumsrate der Körpergröße ist eine nach oben geneigte Linie. Wenn sie allmählich abflacht, wird das Wachstum in naher Zukunft eingestellt. 2. Neben der Messung Ihrer Körpergröße können Sie auch Veränderungen an Ihrem Körper beobachten. Wenn beispielsweise das Fleisch an Ihren Waden dicker und die Rundung größer wird, bedeutet das, dass Sie nicht mehr wachsen und Ihr Körper begonnen hat, an Fleisch zuzulegen. Wenn sich immer mehr Fett an Bauch, Armen und Oberschenkeln ansammelt, ist das ebenfalls ein Beweis dafür, dass das Wachstum gestoppt ist. 3. Wenn der Körper aufhört zu wachsen, kommt es tatsächlich in allen Aspekten zu Veränderungen. Beispielsweise wird die Psychologie allmählich reifer und auch die Gesichtszüge und die Körperform werden sich stabilisieren. Sie können auch in ein normales Krankenhaus gehen und eine Röntgenaufnahme machen lassen, um das Wachstum der Wachstumslinie zu beobachten. Wenn sie sich noch nicht geschlossen hat, beweist das, dass sie noch weiter wächst. Wenn sie geschlossen ist, kann sie nicht mehr weiter wachsen.