Kann ich bei einer Erkältung einen Ventilator benutzen?

Bei einer Erkältung sollte man am besten keinen Ventilator verwenden. Denn bei einer Erkältung kann es leicht zu Fieber kommen. Zu dieser Zeit hat der Körper Angst vor der Kälte. Wenn Sie einen Ventilator verwenden, kann dies die Symptome verschlimmern. Dies kann natürlich nicht verallgemeinert werden. Wenn es im Sommer heiß ist und die Erkältung durch Wind und Hitze verursacht wird, hat die mäßige Verwendung eines Ventilators zu dieser Zeit auch gewisse Vorteile und kann die Symptome des Patienten lindern. Daher müssen wir Urteile auf der Grundlage unterschiedlicher Situationen fällen.

Kann ich bei einer Erkältung einen Ventilator benutzen?

Bei einer Erkältung im Sommer sollten Sie auf den Einsatz von elektrischen Ventilatoren verzichten. Wenn es bei Kälte zu heiß ist, können Sie einen Ventilator verwenden. Der Luftstrom des Ventilators sollte jedoch nicht zu stark sein und die Personen nicht direkt anblasen, sondern nur indirekt, damit die Luft im Raum zirkulieren kann.

So nutzen Sie im Sommer einen Ventilator, ohne sich zu erkälten

1. Stellen Sie die Timer-Abschaltung des elektrischen Lüfters ein

Wir wissen, dass es im Sommer sehr heiß sein kann, wenn wir abends ins Bett gehen, und dass es ohne elektrischen Ventilator schwierig sein wird, einzuschlafen. Allerdings ist es am frühen Morgen relativ kalt, und wenn man nicht aufpasst, kann man sich leicht erkälten. Ich stelle den elektrischen Ventilator also auf eine Zeitschaltuhr ein, und wenn die Temperatur am frühen Morgen niedriger ist, ist der Ventilator bereits ausgeschaltet.

2. Drehen Sie den Ventilator nicht zu hoch

Da Sie den elektrischen Ventilator nachts über längere Zeit nutzen, sollten Sie ihn auf die niedrigste Stufe stellen. Dadurch fühlen Sie sich nicht unwohl und können einer Erkältung wirksam vorbeugen. Platzieren Sie den Ventilator abseits von Kopf und Oberkörper, meist am Fußende des Bettes. So ist die Wahrscheinlichkeit von Folgeerscheinungen durch die Nutzung des Ventilators geringer, was unsere Gesundheit effektiv schützt und für eine bessere Schlafqualität sorgt.

3. Bedecken Sie Ihren Oberkörper mit einem Handtuch oder einer Decke.

So können Sie einer Erkältung am wirksamsten vorbeugen. Der Oberkörper, insbesondere der Bauchnabelbereich, ist besonders kälteempfindlich. Bedecken Sie Ihren Oberkörper daher beim Schlafen mit einem Handtuch oder einer Decke. Wenn Ihnen heiß ist, müssen Sie die andere Seite nicht bedecken.

4. Schalten Sie den Ventilator nicht ein, wenn das Wetter kalt wird

Wenn es plötzlich kalt wird, schalten Sie den elektrischen Ventilator nachts nicht ein, wenn Sie schlafen, da Sie sich erkälten könnten.