Was soll ich tun, wenn ich viel Akne im Gesicht habe?

Akne wird normalerweise durch verstopfte Poren verursacht, kann aber auch durch Stress, Ärger, Nahrungsmittel usw. hervorgerufen werden. Es wird empfohlen, die Symptome rechtzeitig zu überprüfen und zu behandeln, sich leicht zu ernähren, keine reizenden Nahrungsmittel wie Chilischoten zu essen, nicht lange aufzubleiben, zur Linderung nicht reizende Akne-Lotionen und Akne-Hautpflegeprodukte zu verwenden, mehr warmes Wasser zu trinken, mehr Gemüse, Obst usw. zu essen. Was soll ich tun, wenn ich viel Akne im Gesicht habe? Schauen wir es uns als Nächstes an.

1. Innere Konditionierung

Es gibt viele Gründe für Akne und Pickel im Gesicht. Beispiele hierfür sind ernährungsbedingte Reize, unhygienische Bedingungen usw.

2. Honigwasser trinken

Freunde, die aufgrund innerer Reizungen Akne im Gesicht haben, können mehr Honigwasser trinken. Der Sommer ist da und der Körper verliert sehr schnell Wasser und andere Nährstoffe. Ein Glas kühles Honigwasser zu dieser Zeit zu trinken kann nicht nur den Körper beruhigen, sondern hat auch magische Effekte wie die Verschönerung und Pflege der Haut. Jeder kennt die Vorteile von Honig. Er kann innere Hitze lindern, den Körper regulieren, die Haut verschönern und schützen. Er ist ein unverzichtbarer Helfer im Leben.

3. Externe Konditionierung

Eine innere Reinigung und äußere Anpassungen lassen die Wirkung im Gesicht deutlicher hervortreten.

4. Gesichtsmaske auftragen

Gesichtsmasken sind unverzichtbar. Sie können einige milde Masken wählen. Wenn sie mehrere Zusatzstoffe enthalten, ist der Kauf nicht zu empfehlen. Die Pickel im Gesicht sind leicht gereizt. Wenn der Maske zu viele Produkte hinzugefügt werden, kann dies leicht dazu führen, dass die Pickel entzündet, rot und geschwollen werden. Als sanfte Gesichtsmaske sind Mungobohnen ein guter Helfer, um die Hitze im Sommer zu vertreiben. Sie können Ihre eigene Gesichtsmaske aus Mungobohnen herstellen. So stellen Sie Ihre eigene Mungobohnen-Gesichtsmaske her: 2 Löffel (normaler Esslöffel) Mungobohnenpulver + Eiweiß, rühren, bis es klebrig wird. Tragen Sie es 20 Minuten lang auf Ihr Gesicht auf und spülen Sie es anschließend ab. Diese Maske hat eine gute entzündungshemmende und Akne entfernende Wirkung.

5. Medikamente

Wenn Sie unter schwerer Akne leiden, können Ihnen geeignete Medikamente helfen. Es gibt viele Produkte zur Aknebehandlung auf dem Markt. Sie können einige Produkte großer Hersteller wählen, die keine Zusatzstoffe enthalten. Bei vielen der heute verkauften Produkte handelt es sich um kombinierte Akne-Entferner: Das eine hilft bei der Linderung der Entzündung, das andere bei der Heilung von Aknenarben. Eine sehr umfassende Kombination.

6. Persönliche Hygiene

Wenn Sie nicht auf Ihre eigene Hygiene achten, wird es schwierig sein, die Krankheit vollständig zu heilen. Zur Handhygiene müssen Sie Ihre Hände häufig waschen und dürfen dabei nicht oberflächlich sein. Reiben Sie Ihre Hände mehrmals mit Seife hin und her und spülen Sie sie anschließend mit fließendem Wasser ab. In den Fingernägeln leben viele Bakterien. Lassen Sie Ihre Fingernägel daher nicht zu lang wachsen, das ist unhygienisch. Freunde, die Nagellack tragen, versuchen Sie, Ihr Gesicht nicht mit den Fingernägeln zu berühren, Nagellack enthält Substanzen, die Akne reizen können

7. Tipps zum Waschen Ihres Gesichts

Akne im Gesicht kann auch dadurch verursacht werden, dass Sie Ihr Gesicht nicht gründlich genug waschen. Auf dem Markt sind viele Peelingseifen und Schlammlöseseifen erhältlich. Diese Seifen haben eine starke Reinigungskraft, können aber auch die Haut schädigen. Es wird empfohlen, milde Seifen zu wählen, beispielsweise chinesische Medizinseife, Reissirup usw. Je weniger Zusatzstoffe, desto besser. Reinigen Sie die fettigen Bereiche sorgfältig und waschen Sie beide Seiten der Nase sanft. Dadurch werden Schmutz, Fett, Staub usw. von Ihrem Gesicht abgewaschen.

8. Hinweise

Wenn Sie Akne haben, ist ein Ponyschnitt zum Verdecken der Akne nicht empfehlenswert. Dadurch wird die Akne heiß und entzündet.