Auswirkungen von Gewichtsverlustpillen auf den Fötus

Die Liebe zur Schönheit ist der natürliche Wunsch einer Frau. Um eine bezaubernde Figur zu haben, nehmen viele Frauen Diätpillen, um Gewicht zu verlieren. Der größte Nutzen von Schlankheitspillen besteht darin, dass sie Ihnen die harte Arbeit des Trainings ersparen. Schließlich sind die Inhaltsstoffe von Diätpillen unbekannt, daher sollten Sie bei der Einnahme vorsichtig sein. Einige schwangere Frauen möchten während der Schwangerschaft auch Diätpillen einnehmen, weil sie sich Sorgen über die Auswirkungen auf den Fötus machen. Welche Auswirkungen haben Schlankheitspillen auf den Fötus?

Da alle Arzneimittel die Plazentaschranke passieren können, empfehlen Experten, dass Frauen während der Schwangerschaft keine Medikamente einnehmen sollten, es sei denn, dies ist klinisch notwendig. Wenn eine Frau in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft Medikamente zur Gewichtsabnahme, Schilddrüsenhormone usw. einnimmt, kann dies zu Missbildungen des Fötus führen und die Gesundheit des Fötus beeinträchtigen.

Wenn eine Frau plant, schwanger zu werden, ist es daher am besten, die Einnahme von Schlankheitspillen mindestens drei Monate vor der Schwangerschaft zu beenden, um die normale Entwicklung des Fötus nicht zu beeinträchtigen. In der 15. bis 20. Schwangerschaftswoche wird ein Down-Syndrom-Screening durchgeführt, um die geistige Entwicklung des Fötus zu überprüfen. In der 22. bis 26. Schwangerschaftswoche wird ein vierdimensionales Farbultraschall-Screening auf fetale Anomalien durchgeführt, um herauszufinden, ob der Fötus Fehlbildungen aufweist und um zu überprüfen, ob sich die Hauptorgane gut entwickeln. Entscheiden Sie sich je nach Rat Ihres Arztes für die Fortsetzung oder den Abbruch der Schwangerschaft.

1. Aerobic-Übungen, einschließlich zügiges Gehen, Joggen, Radfahren und Schwimmen (siehe unten). Aerobic-Übungen haben eine gewisse Intensität und müssen über einen bestimmten Zeitraum hinweg durchgeführt werden, ohne dass übermäßig viel Sauerstoff verbraucht wird. Aerobic-Übungen während der Schwangerschaft können die Herz-Lungen-Funktion stärken und die Sauerstoffaufnahme des Körpers fördern, sodass sie direkte Vorteile für die schwangere Frau und den Fötus bieten. Darüber hinaus kann es die Durchblutung fördern und Krampfadern während der Schwangerschaft reduzieren, die Muskelkraft erhöhen und Rückenschmerzen und Hexenschuss teilweise oder sogar vollständig beseitigen, die körperliche Ausdauer verbessern und auf die Geburt vorbereiten und möglicherweise auch bei der Regulierung von Blutdruck und Blutzucker helfen sowie übermäßige Gewichtszunahme kontrollieren.

2. Wassersport, darunter Schwimmen, Wassergymnastik usw. Als spezielle Form der aeroben Übung ist Wassergymnastik für schwangere Frauen äußerst vorteilhaft: Der Auftrieb des Wassers kann schwangeren Frauen helfen, 10 bis 13 kg mehr Gewicht zu tragen als vor der Schwangerschaft, der Widerstand des Wassers kann die Verletzungsgefahr bei allmählich lockeren Gelenken verringern und die bessere Leitfähigkeit von Wasser als Luft bedeutet, dass schwangere Frauen keine Angst vor einem übermäßigen Anstieg der Körpertemperatur haben müssen. Darüber hinaus ist der Spaß an Wassergymnastik für jeden eine unwiderstehliche Versuchung.

3. Kegel-Übungen. Dies ist ein Sport, der für erwachsene Frauen in jedem Stadium von Vorteil ist und der jederzeit und überall ausgeübt werden kann. Die Hauptbewegungsart erfolgt durch die willkürliche Kontraktion der Beckenbodenmuskulatur (-gruppen). Diese Übung kann die Kraft der unteren Gebärmutterstützmuskulatur, des Vaginalschließmuskels und des Harnröhrenschließmuskels stärken. Wenn Sie während der Schwangerschaft und nach der Geburt täglich 2 bis 3 Sätze Kegelübungen durchführen, wobei jeder Satz 10 bis 15 Mal wiederholt wird, können Sie sicherstellen, dass diese Muskeln der Frau die Aufgaben der Schwangerschaft und der Geburt gut erfüllen können, das Risiko eines Dammrisses während der Entbindung verringern und den Vaginalschließmuskel dazu anregen, seine Elastizität so schnell wie möglich nach der Entbindung wiederzuerlangen.

Die konkrete Methode der Kegel-Übungen ist: Entweder im Stehen, auf der Seite liegend oder sitzend, spannen Sie beim Einatmen die Dammmuskulatur an, einschließlich der ringförmigen Muskeln der Vagina und des Anus. Sie werden ein Anheben Ihres Beckenbodens spüren. Wenn Sie oben angekommen sind, halten Sie diese Position 8–10 Sekunden lang. Achten Sie darauf, den Atem nicht anzuhalten, sondern mit gleichmäßiger Geschwindigkeit ein- und auszuatmen. Dann entspannen Sie sich. Ob die Kegel-Übung richtig ausgeführt wird, lässt sich anhand der Kontraktions- und Hebebewegungen beim Urinieren feststellen. Wenn der Urinfluss stoppt oder abnimmt, bedeutet dies, dass Ihre Bewegungen korrekt sind. Das konsequente Durchführen dieser Übungen wirkt sich lebenslang positiv auf die Gesundheit der weiblichen Fortpflanzungs- und Harnsysteme aus.

4. Andere Sportarten, die eine gewisse Anleitung und besondere Vorsichtsmaßnahmen erfordern: Krafttraining, Yoga, Pilates usw. Diese Sportarten haben einen gewissen Schwierigkeitsgrad und bergen ein geringes Maß an Gefahr. Frauen, die diese Übungen regelmäßig machen, können nach der Schwangerschaft ähnliche Übungen mit mehr Vorsicht fortsetzen. Einige Bewegungen sind jedoch offensichtlich nicht für schwangere Frauen geeignet und sollten nicht mehr ausgeführt werden, wie z. B. das Anhalten des Atems beim Gewichtheben, das Überdehnen von Bändern, Schulter- und Ellbogenhandstände usw. Am besten lassen Sie sich von einem Profi dieser Sportart beraten, um einen effektiven und sicheren Trainingsplan zu erstellen.