Chinesisches Patentheilmittel zur Stärkung des Yin und Beseitigung von Hitze

Im Alltag sind die meisten Menschen körperlich nicht gesund. Aufgrund ungesunder Lebensführung ist der Körper in einem gestörten Zustand. Innere Hitze und unklares Qi gehören zur Kategorie der Gesundheit. Wenn der Körper unter stagnierender Hitze leidet, ist es natürlich, Yin zu nähren und Hitze abzubauen. In diesem Fall, der keine Krankheit darstellt, ist die beste Behandlungsmethode eine Diättherapie und die Beseitigung der stagnierenden Hitze durch gezielte Nahrungsergänzung mit einigen chinesischen Patentmedikamenten.

1. Ophiopogon japonicus

Ophiopogon japonicus hat die Wirkung, das Yin zu nähren und die Lunge zu befeuchten, sich positiv auf den Magen auszuwirken und Körperflüssigkeiten zu produzieren, das Herz zu reinigen und Unruhe zu lindern. Es wird häufig bei trockenem Husten aufgrund trockener Lunge, Husten aufgrund von Schwindsucht, Durst aufgrund von Flüssigkeitsverlust, Unruhe und Schlaflosigkeit sowie Verstopfung aufgrund eines trockenen Darms verwendet. Aufgrund seiner leicht kalten Natur ist es jedoch nicht für Menschen mit Durchfall, Schleim und Flüssigkeitsansammlungen aufgrund einer Milzschwäche oder einem offensichtlichen Qi-Mangel geeignet und sollte nicht im Übermaß eingenommen werden.

Diätrezept: Gedämpfte Ente mit Ophiopogon japonicus

Zutaten: 25 Gramm Ophiopogon japonicus, 1 Entenküken, 10 Gramm Kochwein, 5 Gramm Salz, 10 Gramm Sojasauce, 3 Gramm MSG, 3 Gramm Pfeffer, 5 Gramm Ingwer und 10 Gramm Frühlingszwiebeln.

Zubereitung: Den Ophiopogon japonicus mit klarem Wasser waschen, 24 Stunden einweichen, herausnehmen und flach drücken, die inneren Stiele entfernen, die Ente schlachten, Haare, Innereien und Scheren entfernen, den Ingwer in Stücke schneiden und die Frühlingszwiebeln in Blüten schneiden. Geben Sie Ophiopogon japonicus in den Bauch der Ente, stellen Sie ihn in einen Dampfgarer und lassen Sie ihn bei hoher Hitze 55 Minuten dämpfen.

2. Polygonatum odoratum

Polygonatum odoratum hat die Wirkung, das Yin zu nähren, Trockenheit zu befeuchten, die Körperflüssigkeitsproduktion zu fördern und den Durst zu löschen. Es eignet sich bei Lungen- und Magen-Yin-Schäden, trockenem Hitzehusten, trockenem Hals und Durst, dumpfen Magenschmerzen sowie trockenem und hartem Stuhl. Es eignet sich für Personen mit trockenem Husten, aber wenig Schleim, oder trockenem Mund und Hals, um Yin zu nähren, Hitze zu klären, die Körperflüssigkeit zu fördern und den Durst zu löschen. Es ist nicht geeignet für Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen, übermäßigem und dünnem Schleim, kaltem Magen und Durchfall. Polygonatum odoratum wird oft in Kombination mit anderen medizinischen Stoffen wie Adenophora stellaria und Ophiopogon japonicus verwendet.

Diättherapie: Polygonatum odoratum und Tremella fuciformis Suppe

Zutaten: Nehmen Sie jeweils 10 Gramm frischen Knöterich, Kandiszucker und Weißpilz.

Zubereitung: Polygonatum odoratum waschen und in Scheiben schneiden, Tremella fuciformis nach dem Einweichen pflücken und reinigen, die entsprechende Menge sauberes Wasser hinzufügen und dünsten, bis der Tremella fuciformis gar ist, dann Kandiszucker hinzufügen.

Wirkung: Nährt das Yin und leitet Hitze ab. Es eignet sich für Symptome wie Mundtrockenheit, Durst, dumpfe Magenschmerzen sowie trockenen und harten Stuhl, die durch mangelndes Magen-Yin verursacht werden.

3. Lilie

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Lilie süß und leicht kühlend ist und die Lunge befeuchten, Husten lindern, das Herz reinigen und den Geist beruhigen kann. Lilienbrei ist das am häufigsten verwendete Mittel gegen Trockenheit. Nehmen Sie 30 Gramm Maiglöckchen (waschen und hacken), 50 Gramm Klebreis, geben Sie 400 ml Wasser hinzu, kochen Sie alles, bis der Reis gar und die Suppe dick ist, geben Sie die entsprechende Menge Kandiszucker hinzu und trinken Sie die Suppe morgens und abends warm.

Dieser Brei befeuchtet nicht nur die Lunge und lindert Husten, sondern kann auch den Geist beruhigen und die Nerven besänftigen. Er ist für diejenigen geeignet, die im Herbst unter Trockenheit leiden, die von Schlaflosigkeit und Verträumtheit begleitet wird. Bei roter Zunge, Reizbarkeit und Nasenbluten können beim Kochen von Brei 30 Gramm Lotussamen hinzugefügt werden.

4. Dendrobium

Dendrobium ist süß und leicht kühl. Es kann den Magen nähren und Körperflüssigkeit produzieren, Yin nähren und Hitze beseitigen, das Sehvermögen verbessern und Katarakte entfernen. Es ist besonders geeignet für Menschen mit Herbsttrockenheit, begleitet von Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit und leichtem Katarakt. Sie können eine entsprechende Menge Dendrobium (6–12 Gramm) und Chrysantheme nehmen und sie zusammen als Tee kochen, was die Sehkraft verbessert und Trockenheit befeuchtet. Da die Wirkstoffe in Dendrobium nur nach längerem Kochen ihre Wirkung entfalten können, sollte das Dendrobium zunächst 30 Minuten gekocht werden, dann die Chrysantheme hinzugefügt und 5–10 Minuten gekocht werden.