Alkoholkonsum bei einer Erkältung kann Ihrem Körper schaden

Bei einer Erkältung sollten wir besser auf unseren Körper achten. Viele Menschen achten nicht auf die Pflege ihres Körpers und trinken trotz einer Erkältung weiterhin Alkohol. Tatsächlich ist dies sehr schädlich für den Körper und verschlimmert die Erkältungssymptome. Bei einer Erkältung sollten Sie sich mehr ausruhen und zunächst mit dem Trinken aufhören.

1. Der Schaden des Alkoholkonsums bei einer Erkältung

Erkältungspatienten geht es körperlich nicht gut und sie sollten sich ausruhen und die oben genannte Behandlung erhalten, um schnellstmöglich wieder gesund zu werden. Manche besonders alkoholabhängige oder trinkgewohnte Menschen glauben, dass Trinken anregend und entgiftend, wärmend und schmerzlindernd, durchblutungsfördernd und krankheitsheilend wirken könne. Tatsächlich handelt es sich dabei um eine vorübergehende geistige Erregung. Die Wenigsten wissen, dass sich die Symptome einer Erkältung verschlimmern, wenn die Wirkung des Alkohols nachlässt. Alkoholkonsum erhöht die Entgiftungsbelastung des Körpers und verstärkt Symptome wie allgemeines Unwohlsein, Müdigkeit, Husten mit Auswurf und Appetitlosigkeit. Dies zeigt, dass Alkoholkonsum und Erkältungen in manchen Fällen einen Teufelskreis bilden können, der schließlich zu einer schweren Erkrankung führen kann.

2. Wie Sie Alkohol trinken, um Ihre körperliche und geistige Gesundheit zu fördern

Laut verschiedenen Beobachtungen und Analysen sowie einschlägigen wissenschaftlichen Daten ist es grundsätzlich ratsam, alle 3-5 Tage einmal Alkohol zu trinken. Die jeweils konsumierte Alkoholmenge variiert je nach Alkoholart und Alkoholgehalt. Die Höchstmenge an 60°-Schnaps beträgt jeweils 104 ml, die Höchstmenge an 54°-Schnaps beträgt jeweils 115 ml, die Höchstmenge an 39°-Schnaps beträgt jeweils 160 ml, die Höchstmenge an 20°-Schnaps beträgt jeweils 313 ml, die Höchstmenge an 15°-Schnaps beträgt jeweils 417 ml und die Höchstmenge an 5°-Bier beträgt jeweils 417 ml.

Dies kann als Referenz verwendet werden, um jedes Mal festzustellen, ob Sie maßvoll trinken. Natürlich ist die Toleranzgrenze bei jedem Menschen unterschiedlich und auch die Reaktion auf Alkohol ist unterschiedlich. Wenn jemand körperlich müde, nicht ausgeruht und geistig gestresst ist, beschleunigt Alkoholkonsum den Stoffwechsel, erhöht die Körpertemperatur und erweitert die Blutgefäße. Er oder sie spürt möglicherweise einen warmen Strom durch den Körper fließen und seine oder ihre Muskeln und Knochen entspannen sich. Wenn er oder sie sich jedoch erkältet, greift die kalte Luft den Körper an, was die Hauptursache einer Erkältung sein kann. Achten Sie deshalb darauf, sowohl bei Hitze als auch bei Kälte Erkältungen vorzubeugen. Denken Sie nicht immer, dass Alkohol Sie warm hält und vernachlässigen Sie Ihre Wachsamkeit gegenüber Erkältungen.