Kennen Sie die besten Massage- und Brustvergrößerungstipps zum Schutz Ihrer Brüste?

Viele Menschen glauben lediglich, dass der Zweck einer Brustmassage darin besteht, die Brüste zu vergrößern. Eigentlich ist das nicht der Fall. Eine Brustmassage kann die Lymphe in der Brust anregen, die Aufnahme von Nährstoffen durch die Brust fördern und die Brust fester und elastischer machen. Welche Methoden gibt es also zur Brustmassage?

Streicheln

Streicheln Sie mit der linken Hand sanft die rechte Brust und umgekehrt mit der rechten Hand sanft die linke Brust, insgesamt drei Minuten lang. Die Streichbewegungen können rotierend, längs oder seitlich erfolgen, alle drei können abwechselnd ausgeführt werden, oder es können zufällige Streichbewegungen ohne bestimmte Route sein. Diese 3 Minuten des Streichelns sind bei der gesamten Brustmassage äußerst wichtig.

Kontrolle

Tragen Sie Massagecreme oder Brustvergrößerungsöl gleichmäßig auf Ihre Brüste auf. Spreizen Sie Ihre zehn Finger und legen Sie Ihre Hände auf die Unterseite einer Brust. Drücken Sie von unten beginnend langsam in Richtung Brustwarze. Alternativ können Sie eine Brustwarze mit den Handflächen beider Hände bedecken, fünf Finger auf die Unterseite der Brust drücken, radial in Richtung Brustwarze ziehen und dies mehr als 30 Mal wiederholen. Bedecken Sie Ihre Brüste mit beiden Händen und zeichnen Sie im Uhrzeigersinn Kreise mit den Brustwarzen als Mittelpunkt und der Basis der Brüste. Wenden Sie beim Streichen etwas Kraft an und wiederholen Sie den Vorgang mehr als 30 Mal. Zeichnen Sie nach Abschluss Kreise gegen den Uhrzeigersinn und wiederholen Sie dies mehr als 30 Mal. Zeichnen Sie dann mit Zeige-, Mittel- und Ringfinger Kreise, beginnend oberhalb der Brust und sich nach unterhalb der Brust bewegend. Hören Sie nicht auf, wenn Sie wieder oberhalb der Brust sind, drücken Sie bis zum Schlüsselbein und wiederholen Sie dies 30 Mal. Inhalt vom Women's Heart Breast Enhancement Network

Einreiben mit Öl

Tragen Sie zunächst eine Brustvergrößerungs-Massagelotion (wenn Sie keine haben, können Sie stattdessen eine Feuchtigkeitscreme verwenden) gleichmäßig auf die gesamte Brust auf, tragen Sie nur eine dünne Schicht auf. Stützen Sie Ihre rechte Brust mit der rechten Handfläche und legen Sie die Finger zusammen. Legen Sie dann Ihre linke Hand leicht auf Ihre rechte Brust und legen Sie die Finger ebenfalls zusammen. Legen Sie Ihre rechte Hand entlang der Brustlinie und heben Sie sie mit der Handfläche nach oben. Senken Sie Ihre linke Hand sanft in kreisenden Bewegungen ab. Wiederholen Sie die obigen Bewegungen mehr als zehnmal, stützen Sie dann Ihre linke Brust mit der linken Hand und führen Sie mit der rechten Hand die gleiche Massage durch.

Zentralisiert

Legen Sie Ihre Hände auf die Außenseite Ihrer Brüste und drücken Sie mit den Daumen nach oben. Heben Sie mit den Händen Ihre Brüste von innen nach außen an, verwenden Sie die Basis Ihrer Handflächen, um Ihre Brüste anzuheben, und heben Sie dann Ihre Hände ganz zum äußeren Rand Ihrer Brust an die Seiten Ihrer Brüste und lassen Sie sie dann los. Wiederholen Sie diesen Vorgang 15 bis 25 Mal.

Schlagzeug

Setzen oder legen Sie sich auf den Rücken, beugen Sie Ihren Mittel- oder Zeigefinger und klopfen Sie auf die Brust, beginnend mit leichter Kraft, dann mit schwerer Kraft und dann von schwerer zu leichter Kraft. Wenden Sie nicht zu viel Kraft an, um unnötige Schäden zu vermeiden. Beginnen Sie an der Unterseite der Brust und klopfen Sie herum, bis Sie den Warzenhof erreichen. Klopfen Sie nicht auf die Brustwarze. Wiederholen Sie dies 5 Mal.

Halten Sie die Bürste in einer Hand und stimulieren Sie die Lendenwirbelsäule 10 Mal kräftig von oben nach unten. Durch die Stimulation des zentralen Nervensystems, das das Fortpflanzungssystem steuert, wirkt es sich positiv auf die Entwicklung von Organen wie der Gebärmutter und den Eierstöcken aus und verbessert deren Funktionen. Dadurch wird die Aktivität der Brustfunktion gefördert und die Entwicklung und Straffung der Brüste unterstützt. Urheberrecht: NVRENX

Drehbar

Stimulieren Sie das Brustgewebe und lassen Sie die Brüste wachsen1. Legen Sie Ihre Hände unter Ihre Arme und massieren Sie mit kreisenden Bewegungen entlang der Außenseite Ihrer Brüste. Mit beiden Händen von unterhalb der Brüste nach links und rechts bis zum Schlüsselbein hochheben. Platzieren Sie Ihre Hände über dem Warzenhof und massieren Sie mit spiralförmigen Aufwärtsbewegungen.

Guanyuan-Presstyp

Drücken Sie mit den Spitzen Ihres Zeige-, Mittel- und Ringfingers gleichmäßig auf den Unterbauch, zentriert auf den Punkt „Guan Yuan“. Dadurch können Sie nicht nur die Elastizität, den Glanz und die Weichheit der schlaffen Bauchmuskeln wiederherstellen, sondern es hat auch viele Funktionen, wie die Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen des weiblichen Fortpflanzungssystems, die Verbesserung der Brustentwicklung, der weiblichen Fruchtbarkeit und der Sexualfunktion. Beim Drücken dieses Punktes sollten Sie Ihre Blase entleeren. Jedes Drücken sollte 15 Minuten dauern. Die beste Wirkung erzielen Sie, wenn Sie die Übung morgens 10 Minuten nach dem Aufstehen oder abends eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen durchführen.