Was sollten Männer im Herbst essen, um die Nieren zu stärken und ihre Sexualfunktion zu stärken? Nierenstärkende und potenzsteigernde Rezepte für Männer

Nierenfunktionsstörungen hängen eng mit den täglichen Essgewohnheiten zusammen, daher müssen Sie lernen, diese richtig zu regulieren. Warum nicht einige Nahrungsmittel mit nierenstärkender Wirkung auf den Esstisch bringen? Welche Lebensmittel sollten Männer im Herbst essen, um die Nieren zu stärken und ihre Sexualfunktion zu stärken?

Nierennährende Lebensmittel für Männer im Herbst

Schwarze Lebensmittel: Alle schwarzen Lebensmittel haben die Funktion, die Nieren zu nähren. Sie können schwarzen Sesam, schwarze Bohnen, schwarzen Pilz usw. essen. Alle schwarzen Lebensmittel stehen in Zusammenhang mit den Nieren. Schwarze Bohnen enthalten viel Vitamin E, das als wichtigster Nährstoff gegen Alterung gilt. Es kann freie Sauerstoffradikale abfangen und Oxidation verhindern. Denken Sie daran, bei der Ernährung zur Stärkung der Nieren zuerst nach schwarzen Dingen zu suchen, wie schwarzem Sesam, schwarzen Bohnen, schwarzem Pilz, schwarzem Reis usw.

Meeresfrüchte: Der salzige Geschmack ist sehr wichtig für die Nieren. Die meisten Meeresfrüchte sind salzig, wie zum Beispiel Seetang, Seegurken und Garnelen. Der Verzehr von Seegurken ist unter den Reichen sehr beliebt.

Huo: Das Gemüse, das die Nieren nährt, ist Huo, das sind die Blätter von Bohnen. Der Verzehr von mehr Bohnenblättern kann die Nieren nähren.

Bohnen: Sojabohnen haben eine enge Beziehung zu den Nieren. Sojabohnen haben den höchsten Proteingehalt aller Pflanzen und den umfassendsten Gehalt an essentiellen Aminosäuren für den menschlichen Körper. Sie enthalten viele ungesättigte Öle, die im menschlichen Körper in Phospholipide umgewandelt werden können, die die für die Ernährung des menschlichen Gehirns benötigten Komponenten sind und die Alterung hemmen können.

Nährstoffreiche Rezepte für Männer zur Stärkung der Nieren im Herbst

Gebratenes Hundefleisch mit Ingwer

Zutaten: 30 Gramm gekochte Eisenhutwurzel, 1000 Gramm Hundefleisch, 150 Gramm Ingwer und entsprechende Mengen Pflanzenöl, Knoblauch und Zwiebeln.

Zubereitung: Das Hundefleisch waschen und in kleine Stücke schneiden, den Ingwer köcheln lassen und zur Seite stellen. Die gekochten Eisenhutscheiben in einen Schmortopf geben und 2 Stunden sieden lassen, dann das Hundefleisch, den Knoblauch und den Ingwer dazugeben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und dünsten, bis das Fleisch zart ist.

Wirksamkeit: Nährt das Nieren-Yang. Es eignet sich bei Yang-Mangelerscheinungen wie Impotenz, häufigem nächtlichen Harndrang, Schüttelfrost und kalten Gliedmaßen. Es ist auch für Patienten mit chronischer Bronchitis und chronischer Nephritis geeignet, die einen geschwächten Körper und eine kalte Konstitution haben.

Yamswurzel erster Güte

Zutaten: 500 Gramm rohe Yamswurzel, 150 Gramm Mehl, entsprechende Mengen Walnusskerne, verschiedene konservierte Früchte und Honig, 100 Gramm weißer Zucker sowie etwas Schmalz und Stärke.

Zubereitung: Die rohe Yamswurzel waschen, dämpfen, schälen, in eine Emailleschüssel geben, Mehl hinzufügen, zu einem Teig kneten und dann einen Kuchen daraus machen. Walnusskerne und verschiedene eingelegte Früchte darauf verteilen und 20 Minuten dämpfen. Nach dem Herausnehmen aus der Form den runden Kuchen mit einer Schicht Honig übergießen (1 Esslöffel Honig, 100 Gramm weißer Zucker, etwas Schweineschmalz und Stärke, erhitzen und fertig).

Wirksamkeit: Nährt das Nieren-Yin. Es eignet sich für Symptome wie Durst, häufiges Wasserlassen und Spermatorrhoe, die durch einen Nieren-Yin-Mangel verursacht werden.

Fischmagen Geschmorter Schweinefuß

Zutaten: 15 Gramm Fischmagen, 1 Schweinefuß und entsprechende Mengen Frühlingszwiebeln, Ingwer, Wein und Salz.

Zubereitung: Fischmagen und Schweinefüße waschen, die Füße in Stücke schneiden, in einen Schmortopf geben, Wasser, Wein, Salz, Zwiebeln und Ingwer dazugeben und dünsten, bis die Füße weich und zart sind, dann kann man sie essen.

Wirkungsweise: Nährt die Nieren und den Organismus, nährt Sehnen und Knochen. Es ist für Menschen mit Niereninsuffizienz, Körperschwäche, schwacher Taille und Knien, Schwindel, Müdigkeit oder Weißfluss geeignet und kann regelmäßig eingenommen werden.

Gebratene Schweinelende mit Eucommia

Zutaten: 15 Gramm Eucommia ulmoides und 4 Schweinenieren.

Zubereitung: Die rohe Eucommia ulmoides in 3,3 cm lange und 1,6 cm breite Stücke schneiden. Die Schweineniere mit Bambusstäben aufschneiden, die geschnittenen Eucommia-Scheiben in die Schweineniere legen, mit mehreren Lagen nassem Strohpapier umwickeln, ins Holzkohlenfeuer geben und langsam rösten. Wenn sie gar ist, herausnehmen und das Strohpapier entfernen.

Wirkung: Stärkt die Taille und nährt die Nieren. Geeignet für Patienten mit Niereninsuffizienz, Schmerzen im unteren Rückenbereich, Nephritis und Pyelonephritis.

Geschmortes Hähnchen mit Polygonum Multiflorum

Zutaten: 1000 Gramm Dreigelbes Huhn, 50 Gramm Polygonum multiflorum, einige Ingwerscheiben, Kochwein, raffiniertes Salz und Sesamöl.

Zubereitung: Töten Sie ein lebendes Dreigelbes Huhn auf die übliche Weise, entfernen Sie Haut, Eingeweide und andere Rückstände, mahlen Sie den Polygonum multiflorum zu Pulver, geben Sie es in einen Mullbeutel und stopfen Sie es in den Magen des Huhns. Legen Sie das Huhn in den Schmortopf, fügen Sie Wasser hinzu, bis das Huhn bedeckt ist, und lassen Sie es köcheln, bis das Fleisch gar ist. Nehmen Sie den Polygonum multiflorum-Beutel heraus, fügen Sie Kochwein, feines Salz, Ingwer, Sesamöl und andere Gewürze hinzu und lassen Sie es eine weitere halbe Stunde köcheln.

Wirksamkeit: Stärkt die Nierenenergie erheblich. Es eignet sich gegen männliche Impotenz, vorzeitige Alterung, vorzeitiges Ergrauen der Haare und andere Symptome.