Das Drücken eines Akupunkturpunkts kann Ihnen helfen, länger zu leben

Gemäß der traditionellen chinesischen Medizin ist Zusanli der repräsentative Akupunkturpunkt des Magenmeridians von Fuß-Yangming und zugleich einer der wichtigsten Akupunkturpunkte für ein langes Leben. Wie das Sprichwort sagt: „Wenn Sie gesund bleiben wollen, halten Sie den Sanli-Akupunkturpunkt feucht“, was bedeutet, dass Menschen mit geschwächtem Körper häufig eine Moxibustion auf Zusanli zur Gesundheitspflege anwenden können. Das Drücken dieses Akupunkturpunkts hat magische Wirkungen auf Männer, Frauen, Jung und Alt.

Ältere Menschen drängen darauf, das Altern zu verlangsamen

Zusanli ist der He-Punkt des Magenmeridians (der Punkt, an dem alle Meridiane im Körper zusammenlaufen). Symptome, die durch Disharmonie von Qi und Blut oder einen Mangel an Yang Qi verursacht werden, können durch Klopfen auf Zusanli korrigiert werden. Die konkrete Methode lautet: Drücken Sie jeweils 5 bis 10 Minuten lang mit dem Daumen oder Mittelfinger und spüren Sie ein Stechen, ein Wundsein und ein Wärmegefühl an der Stelle. Wenn Sie dabei konsequent bleiben, können Sie Krankheiten vorbeugen, Ihre Gesundheit verbessern, der Alterung entgegenwirken und Ihr Leben verlängern.

Frauenmassage zur Linderung von Dysmenorrhoe

Die Massagemethode besteht darin, mit der Daumenspitze etwas Kraft auf Zusanli zu drücken und zu reiben, bis Sie Schmerzen und Schwellungen spüren; bei Gebärmuttererkältung und Dysmenorrhoe können Sie auch eine schwebende Moxibustion mit Moxa-Stäbchen anwenden. Diese Methode hat zur Folge, dass Qi und Blut wieder aufgefüllt werden, die Gebärmutter erwärmt wird, die Menstruation reguliert wird und Schmerzen gelindert werden.

Männliche Massage zur Linderung von Bauchschmerzen

Hoher Arbeitsdruck führt oft zu häufigen Magenproblemen. Der Patient kann sitzen, wobei der Therapeut links neben ihm steht. Drücken Sie zuerst auf den Akupunkturpunkt Zusanli und massieren Sie dann mit der Daumenspitze in einem 45-Grad-Winkel nach oben zur Haut am Akupunkturpunkt, wobei Sie den Druck allmählich von leicht nach stark steigern. Massieren Sie 2 bis 3 Minuten lang weiter. Die meisten Magenschmerzen können gelindert werden.

Kinder können sich konzentrieren

Studien haben gezeigt, dass einige Kinder aufgrund eines Mangels an Spurenelementen (Zink, Kalzium usw.) oder eines zu hohen Bleigehalts im Körper unter Konzentrationsschwächen und schlechter Laune leiden. Zu diesem Zeitpunkt können Sie die Milz stärken, indem Sie Zusanli stimulieren. Eine gute Milz und ein guter Magen können helfen, den Spurenelementspiegel zu regulieren und Phänomene wie Unaufmerksamkeit und Hyperaktivität zu korrigieren. Die Massagedauer beträgt 3 bis 5 Minuten, die Kraft sollte nicht zu stark sein.

Das Drücken dieses Akupunkturpunkts hat unterschiedliche magische Wirkungen auf Männer, Frauen, Jung und Alt. Um ein langes und gesundes Leben zu führen, merken Sie sich daher bitte die Position des Zusanli-Akupunkturpunkts und drücken Sie ihn, wenn Sie nichts zu tun haben, damit Sie gesund und langlebig bleiben.