Kann Ingwersuppe Erkältungen heilen?

Ingwersuppe ist sehr verbreitet. Diese Art von Suppe ist sehr hilfreich für den menschlichen Körper. Wenn Sie sich für eine solche Suppe entscheiden, können Sie beruhigt sein. Wenn Sie Ingwersuppe trinken, müssen Sie jedoch auch darauf achten, sie heiß zu trinken. Auf diese Weise wird sie für alle Aspekte des Körpers sehr hilfreich sein. Das müssen Sie bei der Auswahl einer Ingwersuppe beachten. Kann Ingwersuppe Erkältungen heilen?

Erkältungen sind weder große noch kleine Krankheiten. Es gibt viele gute Möglichkeiten, Erkältungen zu behandeln. Aber kann Ingwersuppe Erkältungen heilen? Das ist vielen Menschen nicht klar. Lassen Sie es uns im Folgenden genauer vorstellen.

Kann Ingwersuppe Erkältungen heilen?

Ingwersuppe ist ein weit verbreitetes Volksheilmittel, um Erkältungen zu vertreiben sowie vorzubeugen und zu behandeln. Es enthält hauptsächlich Ingwer und andere Zutaten und wird zur Zubereitung einer Trinksuppe verwendet. Die Einnahme einer Ingwersuppe aus braunem Zucker im Frühstadium einer Erkältung hat eine gute schweißtreibende und symptomlindernde Wirkung.

Doch bei einer Erkältung nützt das Trinken einer Ingwersuppe allein nichts.

Das Wichtigste bei einer Erkältung ist: „Konstitutions- und jahreszeitgerecht essen.“ Die Ernährungstherapie bei Erkältungen sollte sich dem Krankheitsverlauf anpassen. Manche Lebensmittel eignen sich zwar zur täglichen Konditionierung, bei Entzündungen oder einer Grippe sollte man sie aber besser nicht essen.

Frühstadium einer Erkältung: Ingwersuppe mit braunem Zucker

Das Gingerol und Zingeron im Ingwer können das Schwitzen anregen und die angesammelte Hitze im Körper abführen, insbesondere alter Ingwer mit weniger Wasser, was die Durchblutung besser fördern kann. Die Zugabe von braunem Zucker kann Kalorien ergänzen. Allerdings eignet sich Ingwersuppe nur bei exogener Kälte und ist für Menschen mit Hitze und Kälte nicht geeignet. Darüber hinaus fördert Ingwer die Durchblutung, essen Sie ihn daher nicht, wenn Sie unter Entzündungen oder Blutungen leiden.

Manche Menschen glauben, dass man bei einer Erkältung mehr Obst essen sollte. Es hängt von Ihrer individuellen Situation ab. Der Verzehr von mehr Obst kann Vitamin C ergänzen, aber ob Vitamin C Erkältungen heilen oder vorbeugen kann, ist immer noch umstritten.

Darüber hinaus sind die meisten Fruchtsäfte oder Früchte kalt, was zu einer Verengung der Bronchien und einer Verschlimmerung des Hustens führen kann. Außer bei Fieber sind sie bei einer Erkältung nicht zum Verzehr geeignet. Insbesondere Früchte mit hohem Wassergehalt wie Wassermelone und Birne sind relativ kalt. Wenn Sie Husten, Schnupfen, Durchfall, kalte Hände und Füße usw. haben, wird der Verzehr dieser Früchte Ihren Zustand verschlimmern.

Oben finden Sie eine ausführliche Einführung in die Frage, ob Ingwersuppe Erkältungen heilen kann. Ingwersuppe ist sehr hilfreich bei der Vorbeugung von Erkältungen. Bei der Auswahl von Ingwersuppe sollten Sie auch Menschen mit schweren Erkältungen berücksichtigen. Wenn das Trinken von Ingwersuppe allein nicht wirksam ist, müssen Sie, wenn Sie den Erkältungszustand verbessern möchten, auch einige Medikamente auswählen und auf Ihre Ernährung achten.