Dosierung von Artischocken

Die Artischocke ist eines der in Küstengebieten am häufigsten angebauten Kräuter und hat sich aus der Kardone entwickelt. Artischocken wurden bereits vor über 2.000 Jahren aus Shanghai in mein Land eingeführt. Heute werden in meinem Land an verschiedenen Orten viele Artischocken angebaut. Artischocken sind für alle Menschen geeignet. Sie beseitigen nicht nur Hitze und lindern die Sommerhitze, sondern können auch Ödeme und andere Beschwerden lindern. Wie hoch ist also die Dosierung von Artischocken?

Tatsächlich sind die Hauptwirkungen der Artischocke die Diurese und Entfeuchtung. Sie ist besonders für Menschen mit heißem Körper geeignet. Sie kann nicht nur die Lunge reinigen, sondern auch Schleim beseitigen und hat sogar entgiftende und verschönernde Wirkungen. Es gibt viele Möglichkeiten, Artischocken zuzubereiten. Neben dem Einlegen in Salz können sie auch zu Salaten verarbeitet werden. Wie groß ist also die richtige Menge Artischocke?

Merkmale der chinesischen Medizin

1. Diuretikum: Artischocke hat die Wirkung, das Lungen-Qi zu klären, Schleim zu entfernen, Hitze zu beseitigen und die Diurese zu fördern. Artischocken können die Hitze im menschlichen Körper beseitigen und haben eine hitzelösende, feuchtigkeitsbeseitigende und harntreibende Wirkung.

2. Hitze beseitigen und entgiften: Artischocken haben eine kühlende Wirkung und können Hitze beseitigen und entgiften, die Haut entgiften und verschönern.

Für die breite Öffentlichkeit geeignet: Artischocken können von der breiten Öffentlichkeit gegessen werden.

Wirkungen: Hitze lindern und Sommerhitze lindern, entgiften, Hitze abführen, Ödeme beseitigen

Aufbewahrungstipps: Artischocken bevorzugen ein feuchtes Klima und vertragen leichte Kühle, Trockenheit und Hitze mögen sie jedoch nicht.

Zubereitungsart: Die Deckblätter abziehen: Die Artischockenknospen müssen 25 bis 45 Minuten im Haus gekocht werden. Wenn sich die Kelchblätter leicht auseinanderziehen lassen, ziehen Sie die Deckblätter ab. Blattstiele einweichen: Artischockenstiele in Stücke schneiden und in kochendem Wasser garen.

Verzehrempfehlung: Artischockenknospen sind essbar. Schneiden Sie die Artischockenblätter in Scheiben, geben Sie sie in eine Schüssel und marinieren Sie sie eine Weile mit feinem Salz, entfernen Sie die Feuchtigkeit, fügen Sie Gewürze hinzu und machen Sie einen Salat. Artischockenblätter mit einer Paste aus Eiern und Stärke vermischen, in einer Pfanne braten, bis die Oberfläche goldbraun wird, dann aus der Pfanne nehmen und das Öl abtropfen lassen. Sie haben einen einzigartigen Geschmack.

Dosierung von Artischocken

Wenn Sie es in Wasser trinken möchten: 5 Gramm pro Tag sind ausreichend; wenn Sie es als Gericht essen möchten, können Sie die Artischockenmenge entsprechend der Personenzahl in Ihrer Familie bestimmen;

Was die Dosierung der Artischocke betrifft, so braucht man nicht zu viel, wenn man sie mit Wasser trinkt, 5 Gramm pro Tag sind ausreichend. Wenn Sie Artischocken zu Salaten verarbeiten oder braten möchten, sollten Sie mehr Artischocken verwenden, die genaue Menge sollte jedoch anhand der Personenzahl in Ihrer Familie bestimmt werden.