So lindern Sie Bauchschmerzen in der Frühschwangerschaft

Eine Schwangerschaft ist eines der wichtigsten Dinge im Leben einer Frau. Sie ist auch das wichtigste Ereignis für die Familie und läutet die Ankunft eines neuen Lebens ein. Schwangere Frauen haben während der Schwangerschaft oft mit starken Schmerzen zu kämpfen, insbesondere in den ersten drei Monaten und den letzten drei Monaten der Schwangerschaft. Für die Gesundheit schwangerer Frauen und Kinder sollten sie immer aufpassen und gut auf sich selbst aufpassen. Wie sollten schwangere Frauen also Bauchschmerzen in der Frühschwangerschaft lindern?

So lindern Sie Bauchschmerzen in der Frühschwangerschaft

1. Seien Sie nicht zu nervös und reduzieren Sie Ihre Nahrungsaufnahme entsprechend

Zunächst einmal besteht kein Grund zur Sorge und Schwangere sollten ihre Ernährung entsprechend reduzieren, insbesondere den Verzehr stark zuckerhaltiger Nahrungsmittel.

2. Sie können schwangeren Frauen Maisbrei geben

Schwangeren können Sie mehr Maisbrei geben. Wenn die Verdauung in Ordnung ist, können Sie etwas Hirsebrei und Yamsbrei hinzufügen (Reis und Yams halbieren, Yams in kleinere Stücke schneiden, die Kochzeit muss länger sein, mehr als 15 Minuten länger als die übliche Kochzeit). Versuchen Sie, keinen reinen Reisbrei zu essen. Geben Sie dem Brei nicht nach Belieben weitere Zutaten hinzu, einige Datteln können Sie jedoch durchaus unterheben. Die Ernährung sollte leicht sein und nachdem die Magenschmerzen nachlassen, können nach und nach kalorien- und nährstoffreiche Nahrungsmittel hinzugefügt werden.

3. Sie können einige Antazida verwenden, und eine halbsitzende Position kann auch Schmerzen lindern

Wenn Sie nachts oft Magenschmerzen haben, bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen Antazida zu verschreiben, die Sie vor dem Schlafengehen einnehmen können. Wenn die Schmerzen unerträglich sind, kann eine halb sitzende Position sie lindern. Im Allgemeinen verschwindet dieses Symptom nach drei Monaten der Schwangerschaft allmählich.

4. Weiße Pfingstrosenwurzel und Lakritzabkochung

Wenn die Magenschmerzen relativ stark sind, können Sie aus 20 Gramm weißer Pfingstrosenwurzel und 10 Gramm geröstetem Lakritz einen Sud zubereiten und diesen täglich einnehmen, wobei Sie jede Dosis dreimal abkochen und dreimal einnehmen. Erhitzen Sie den Sud vor jeder Dosis entsprechend.

5. Bei schwerwiegenden Erkrankungen sollten Sie schnellstmöglich einen Arzt aufsuchen, um die Ursache zu diagnostizieren und anschließend eine gezielte Behandlung zu erhalten.

Vorsichtsmaßnahmen

1. Schlechte Essgewohnheiten korrigieren

Essen Sie mehr leichte Kost und weniger fettige, süße und reizende Lebensmittel, wie zum Beispiel alkohol- und gewürzhaltige Speisen. Seien Sie vorsichtig bei Speisen, die zu sauer, zu süß, zu salzig, zu bitter oder zu scharf sind und entwickeln Sie keine Vorliebe für eine der fünf Geschmacksrichtungen. Patienten, die rauchen, sollten mit dem Rauchen aufhören.

2. Essen Sie regelmäßig und in regelmäßigen Mengen

Patienten mit chronischen Magenschmerzen sollten drei Mahlzeiten am Tag oder Snacks pünktlich und mit angemessenen Abständen dazwischen zu sich nehmen. Patienten mit akuten Magenschmerzen sollten versuchen, häufig kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen und weniger oder keine Snacks zu sich nehmen, um den Magen zu entlasten.

3. Achten Sie auf die Nährstoffbalance

Ihre tägliche Ernährung sollte Ihnen vitaminreiche Lebensmittel enthalten, die zum Schutz der Magenschleimhaut beitragen, ihre Abwehrkräfte verbessern und die Heilung lokaler Läsionen fördern.

4. Wenn die schwangere Mutter Magenprobleme hat oder nicht unterscheiden kann, ob das brennende Gefühl im Magen durch eine Gastritis oder eine Schwangerschaft verursacht wird, wird empfohlen, ins Krankenhaus zu gehen, um eine Verschlimmerung der Gastritis zu verhindern. Darüber hinaus sollten Sie bei starkem Erbrechen und dem Auftreten einiger Symptome einer Azidose rechtzeitig zur Behandlung ins Krankenhaus gehen.