Was ist der Meridian an der Außenseite der Wade?

An der Außenseite der Wade befinden sich zwei Hauptmeridiane, nämlich der Shaoyang-Gallenblasenmeridian und der Fuß-Yangming-Magenmeridian. Wenn die Meridiane blockiert sind, führt dies häufig zu einer schlechten Durchblutung, was zu kalten Waden und kalten Beinen führt. Wenn solche Symptome auftreten, können Sie häufiger massieren, was die Geschmeidigkeit der Meridiane fördern kann. Es ist auch gut zur Vorbeugung von Krankheiten und zur Erhaltung der Gesundheit. Es hat auch eine gute Wirkung bei der Vorbeugung und Behandlung einiger Arthritis- und Venenentzündungsarten.

Beginnen Sie am Kopf und gehen Sie an der Außenseite der unteren Gliedmaßen entlang bis zu den Füßen. Sie sind jedoch miteinander verbunden und haben eine enge Beziehung zu den inneren Organen, indem sie die Funktionen der Blutgefäße und Nerven im gesamten Körper widerspiegeln. Daher haben Hände und Füße Reflexzonen für verschiedene Körperteile und die Fußsohlen werden als „zweites Herz“ des menschlichen Körpers bezeichnet. Daher kann eine regelmäßige Massage der Gliedmaßen die zwölf Meridiane freilegen, die Gelenke der Gliedmaßen mobilisieren, die Durchblutung im gesamten Körper fördern, die Blutzirkulation aktivieren und Blutstauungen beseitigen und hat eine gute Wirkung bei der Vorbeugung und Behandlung von systemischer Arthritis und verschiedenen Krankheiten. Im Folgenden werden die spezifischen Selbstmassagemethoden vorgestellt. Lernen wir sie gemeinsam. 1. Zusanli [Stelle] liegt 3 Zoll unterhalb des Dubi-Punkts, 1 Fingerbreite von der vorderen Tibiakante entfernt. Um den Akupunkturpunkt zu finden, setzen Sie sich aufrecht hin oder legen Sie sich mit angewinkelten Knien auf den Rücken und finden Sie den Akupunkturpunkt 3 Zoll direkt unterhalb des Dubi-Punkts, etwa 1 Fingerbreite von der vorderen Tibiakante entfernt, auf dem Musculus tibialis anterior. Bringen Sie Ihnen bei, wie Sie Ihre Gliedmaßen massieren, um die Meridiane zu erweichen und Müdigkeit zu lindern. [Funktion] Es stärkt Milz und Magen, reguliert Qi und Blut, stärkt und verschönert den Körper und hat eine gute Wirkung bei schwindsüchtiger Auszehrung, Gesichtsfalten, fahler Haut und Akne. [Methode] Gerades Einführen 0,5 bis 2 Zoll, kann mit Moxibustion durchgeführt werden. In Kombination mit Quchi kann es Urtikaria heilen. Beim Stehen oder Sitzen staut sich das Blut in den unteren Gliedmaßen, was zu einer schlechten Durchblutung führt. Mit der Zeit sind Symptome wie Müdigkeit, Schwellungen und Schmerzen unvermeidlich. Besonders bei Menschen mittleren und höheren Alters können schwache Beine und Füße zu einer Verringerung der Gleichgewichtsfähigkeit führen. Eine tägliche umgekehrte Beinmassage kann die Meridiane der gesamten Beine und Füße freilegen, die Durchblutung fördern, die Durchblutung aktivieren und Blutstauungen beseitigen, die Beinkraft und Gelenkbandflexibilität wirksam verbessern, die Koordinationsfähigkeit der Gliedmaßen steigern und das Sturzrisiko bei älteren Menschen verringern.

2. Meer aus Blut

[Lage] Liegt 6 bis 7 mm über der inneren Oberkante der Kniescheibe. Um den Akupunkturpunkt zu finden, beugt der Patient seine Knie und der Therapeut drückt die Handfläche seiner linken Hand auf 2 bis 5 Finger über der Oberkante der rechten Kniescheibe des Patienten, streckt die Handfläche nach oben und platziert den Daumen in einem Winkel von etwa 45 Grad. Der Akupunkturpunkt befindet sich unter der Spitze des Daumens. [Funktion] Reguliert Qi und Blut, vertreibt Wind und Feuchtigkeit, geeignet für Ekzeme, Nesselsucht, Schmetterlingsflecken, Alopecia areata und Gesichtspigmentierung. [Methode] Die Nadel kann vertikal in einer Tiefe von 2 bis 3,8 cm eingeführt werden und Moxibustion kann angewendet werden. Bringen Sie Ihnen bei, wie Sie Ihre Gliedmaßen massieren, um die Meridiane zu erhellen und Müdigkeit zu lindern

3. Sanyinjiao

[Lage] Befindet sich 3 Zoll über dem höchsten Punkt des Innenknöchels und an der hinteren Kante der medialen Oberfläche des Schienbeins. Um den Akupunkturpunkt zu lokalisieren, setzen Sie sich aufrecht hin oder legen Sie sich auf den Rücken und lokalisieren Sie den Akupunkturpunkt 3 Zoll direkt unter der Spitze des Innenknöchels und an der hinteren Kante der medialen Oberfläche des Schienbeins. [Funktion] Es kann die Milz stärken und Feuchtigkeit beseitigen, die Leber beruhigen und die Nieren stärken. Es ist wirksam bei Unfruchtbarkeit, Akne, Haarausfall, seborrhoischer Dermatitis und Melanose. [Methode] Führen Sie die Nadel 2,5 bis 3,8 cm vertikal ein. Kann mit Moxibustion behandelt werden.

4. Hegu

[Lage] Befindet sich zwischen dem ersten und zweiten Mittelhandknochen auf dem Handrücken, ungefähr in der Mitte des zweiten Mittelhandknochens. Um den Akupunkturpunkt zu finden, legen Sie die Querlinie des Daumengelenks einer Hand auf die Zwischenhandkante zwischen den Zeigefingern der anderen Hand und finden Sie den Akupunkturpunkt unter der Daumenspitze. [Funktion] Es kann Wind vertreiben und Hitze abführen, Meridiane reinigen, das Gesicht befeuchten und den Teint aufhellen. Es ist wirksam bei Erkrankungen des Kopfes, des Gesichts und der fünf Sinnesorgane, Akne, Urtikaria und Röteln. [Methode] Führen Sie die Nadel 0,5 bis 1 Cun vertikal ein und Sie können eine Moxibustion durchführen.