Was ist der Unterschied zwischen Plaque und Thrombus?

Plaque und Thrombus sind zwei verschiedene Konzepte. Viele Menschen haben kein besonders gutes Verständnis für die unterschiedlichen Erscheinungsformen dieser beiden Eigenschaften. Thrombus bezieht sich auf die Bildung eines Blutgerinnsels im Blutlumen, das sich auf die Form eines Bluttofus beziehen kann, während Plaque eine Lipidsubstanz ist, die sich an der Blutgefäßwand ablagert und eine Blutgefäßstenose verursachen kann. Wenn die Plaque reißt, verursacht sie eine sekundäre Thrombose, die im Allgemeinen zu Herzinfarkt, zerebraler Thrombose usw. führt. Ersteres gehört zur Blutgerinnung und letzteres ist eine Störung des Fettstoffwechsels.

So verhindern Sie Blutgerinnsel

Wenn sich in der Herzkranzarterie ein Blutgerinnsel bildet, fließt nicht genügend Blut zum Herzen zurück, was zu Myokardischämie und -nekrose und schließlich zu einem Herzinfarkt führt.

Wenn sich in der Halsschlagader, die das Gehirn mit Blut versorgt, ein Blutgerinnsel bildet, verursacht dies eine zerebrale Ischämie und Hypoxie und führt direkt zu einem Hirninfarkt.

Wenn sich in den Nierenblutgefäßen Blutgerinnsel bilden, führt dies direkt zu einem Niereninfarkt. Die Stoffwechselfunktion des Körpers wird stark beeinträchtigt und Giftstoffe im Körper können nicht rechtzeitig aus dem Körper verstoffwechselt werden, was zu einer Reihe von Krankheiten wie Urämie führt.

Viele Thrombosepatienten leiden nicht nur an einer Blockierung wichtiger Organe und des Gehirns, sondern auch an einer Extremitätenthrombose. Dabei ist das Thromboserisiko in den unteren Extremitäten viel höher als in den oberen Extremitäten. Wenn sich in den Blutgefäßen der unteren Extremitäten Blutgerinnsel bilden, kommt es zu Gewebeischämie und Nekrose, was zu Gangrän der unteren Extremitäten führt. In schweren Fällen ist die einzige Behandlung eine Amputation.

Die Schäden, die durch Blutgerinnsel entstehen, sind nicht unerheblich. Eine gute Gesundheitsvorsorge ist der wirksamste Weg, sie zu verhindern. Wie können wir also die Entstehung von Blutgerinnseln verhindern?

1. Ernährung

In Bezug auf die Ernährung sollten Sie die Aufnahme von fett- und sterinreichen Lebensmitteln reduzieren, da diese die Blutviskosität beeinträchtigen und das Blutungsrisiko erhöhen. Essen Sie mehr Obst und Gemüse, Bohnen usw., die reich an Ballaststoffen sind, da diese die Aufnahme von Cholesterin und neutralen Fetten in der Nahrung behindern können.

2. Wasser trinken

Das tägliche Trinken von ausreichend Wasser ist eine wirksame Möglichkeit, die Blutviskosität zu senken und der Bildung von Blutgerinnseln vorzubeugen. Erwachsene sollten täglich 2000 bis 2500 ml Wasser trinken, vor allem Menschen mittleren und höheren Alters sollten auf eine ausreichende Wasserzufuhr achten.

3. Übung

Sport kann die Durchblutung fördern, die Auflösung von Blutgerinnseln beschleunigen und die Blutviskosität senken. Tägliches moderates aerobes Training ist eine wirksame Methode, einer Thrombose vorzubeugen. Joggen, Radfahren, Schwimmen usw. sind alles gute Möglichkeiten.

4. Hören Sie mit dem Rauchen auf und trinken Sie weniger Alkohol

Tabak kann die Blutgefäße reizen und deren Gesundheit gefährden, während übermäßiger Alkoholkonsum die Blutzellen schädigen kann, was zu einer verstärkten Anhaftung der roten Blutkörperchen und zur Bildung von Blutgerinnseln führt. Sie können Wein jedoch in Maßen trinken, da er sehr förderlich für die Elastizität der Blutgefäße und die Verringerung der Viskosität der Blutplättchen ist.