So klopfen Sie auf den Lebermeridian

Ein normaler menschlicher Körper benötigt einen normalen Stoffwechsel, um Giftstoffe effektiv aus dem Körper auszuscheiden. Das größte Stoffwechselorgan des Körpers ist die Leber. Wenn die Leber nicht richtig funktioniert, kommt es zu einer übermäßigen Ansammlung giftiger Gase, was zu einer Reihe von Symptomen im menschlichen Körper führt. Durch das Klopfen auf den Lebermeridian lässt sich die Leberfunktion verbessern. Doch was ist die richtige Methode beim Klopfen auf den Lebermeridian?

1. Welche Vorteile bietet das Klopfen auf den Lebermeridian?

Die Leber ist das größte Entgiftungsorgan des menschlichen Körpers. Wenn die Entgiftungsfunktion der Leber nachlässt, sammeln sich immer mehr Giftstoffe im menschlichen Körper an, was zu Problemen wie Flecken, Akne, Haarausfall, übermäßiger Fettigkeit, Schlaflosigkeit, Brusttumoren usw. führt. Da eine der Hauptfunktionen der Leber darin besteht, zu baggern und zu verteilen, kann sie sicherstellen, dass das Qi und das Blut des gesamten Körpers ohne Stagnation reibungslos fließen und das Qi ungehindert und die Stimmung ausgeglichen ist. Daher ist es wichtig, gut auf Ihre Leber zu achten. Um Ihre Leber zu schützen, ist es sinnvoll, mit der Übung des Lebermeridians zu beginnen.

2. So klopfen Sie richtig auf den Lebermeridian

Der Lebermeridian des menschlichen Körpers wird auch als Jueyin-Lebermeridian des Fußes bezeichnet. Er verläuft durch die Innenseite des Beins und hat auf einer Seite 14 Akupunkturpunkte, darunter Dadun, Taichong, Ququan, Zuwuli, Zhangmen, Qimen usw. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Qi und Blut durch Meridiane übertragen werden und Akupunkturpunkte kleine Stationen sind, an denen Qi und Blut gesammelt und verteilt werden. Daher können Sie an der Wurzel des Oberschenkels beginnen und mit Ihren Fingerknöcheln entlang des Lebermeridians klopfen, um das Leberfeuer zu zerstreuen. Beim Klopfen können Sie einen Rhythmus von etwa zwei Klopfbewegungen pro Sekunde beibehalten, wobei die Dauer jedes Klopfvorgangs etwa 10 Minuten beträgt.

Darüber hinaus wird klinisch empfohlen, von den Waden bis zu den Füßen zu klopfen, um das Leberfeuer zu lindern, da die Akupunkturpunkte des Lebermeridians dort stärker konzentriert sind. Da die Beinmuskulatur und das Fett dicker sind, können Sie bei der Operation etwas mehr Kraft anwenden.

Die Klopfung des Lebermeridians kann relativ eingeschränkt sein. Die Meridianklopftherapie kann durch Klopfen mit den eigenen Händen durchgeführt werden. Reiben Sie zunächst Ihre Handflächen, um sie aufzuwärmen, und klopfen Sie dann auf den Du-Meridian oben auf Ihrem Kopf. Klopfen Sie anschließend auf Ihren Nacken, den Fengchi-Meridian, die Schultern und die drei Yin-Meridiane.

Wenn ich den ganzen Körper fotografiere, kann es fast vierzehn Minuten dauern, bis ich fertig bin. Wenn Sie nur einen Meridian klopfen möchten, gibt es eine Methode, bei der Sie Ihre drei Mittelfinger aneinander ausrichten und entlang der Linie des Lebermeridians klopfen. Diese Methode ist relativ einfach und erfordert keine Werkzeuge.

Unabhängig davon, ob es sich um eine echte oder vorgetäuschte Krankheit handelt, sollte der Taichong-Punkt häufiger stimuliert werden. Der dritte Akupunkturpunkt des Lebermeridians zwischen dem ersten und zweiten Zehenknochen wird Xingjian-Akupunkturpunkt genannt. Dieser Akupunkturpunkt ist ein sehr wichtiger Punkt auf dem Lebermeridian. Natürlich gibt es oben auch einen Qimen-Akupunkturpunkt. .

3. Wann ist die beste Zeit, um auf den Lebermeridian zu klopfen?

Der Zeitpunkt für das Klopfen auf den Lebermeridian ist eigentlich nicht so streng, solange es nicht zu besonderen Zeitpunkten wie beispielsweise nach dem Essen geschieht. Am besten machst du das aber nicht zu spät am Abend, die Zeit vor dem Schlafengehen ist am besten.

Da nach einer Mahlzeit eine große Menge Blut für die Verdauung benötigt wird, konkurriert beim Klopfen auf den Lebermeridian der Gallenblasenmeridian mit dem Magen um Blut (der Blutfluss in den angeklopften Bereich nimmt zu), und es kommt zu einer Ischämie des Magens und einer schlechten Verdauung, was den Verlust nicht wert ist.

Am besten klopfen Sie zwischen 7 und 11 Uhr morgens auf den Lebermeridian. Dies steht im Einklang mit dem Gesetz der Meridiane in der traditionellen chinesischen Medizin. Nachfolgend finden Sie den besten Aktivitätsplan für den menschlichen Körper, den viele Menschen als den besten goldenen Plan für den menschlichen Körper bezeichnen.

Der Lebermeridian sollte dann stimuliert werden, wenn der Gallenblasenmeridian am aktivsten ist und seine Wirkung und Funktion entfalten kann. Da der Lebermeridian jedoch spät in der Nacht aktiv ist, müssen Sie auch die restliche Zeit dafür nutzen. Wenn wir das Auf und Ab der menschlichen Organe während der 12 Stunden miteinander verknüpfen, werden wir feststellen, dass diese eng miteinander verknüpft und sehr geordnet sind.

Welche Techniken gibt es zum Klopfen auf den Lebermeridian?

1. Wenden Sie die Kraft sanft, gleichmäßig, durchdringend und kraftvoll an

Das sogenannte „sanfte“ bedeutet, dass das Klopfen „leicht, aber nicht schwebend, schwer, aber nicht stagnierend, weich, aber fest“ sein sollte, sodass die Haut schmerzfrei ist und sich der Körper innen warm anfühlt; „gleichmäßig“ bedeutet, dass die Bewegungen rhythmisch sind, die Geschwindigkeit konstant ist und der Druck nicht mal leicht und mal schwer sein kann; „kräftig“ bedeutet, dass die Klopfkraft moderat sein sollte. Zu leicht funktioniert nicht und zu stark schadet dem Körper. Es sollte eine Kraft sein, die gute therapeutische und gesundheitsfördernde Wirkungen erzielen kann.

2. Das Klopfen sollte hartnäckig sein

Es gibt zwei Bedeutungen von Beständigkeit: Erstens sollte jedes Klopfen eine Zeit lang andauern, bis die Hände nicht mehr müde oder wund werden. Zweitens sollte das Meridianklopfen bei einem bestimmten gesundheitserhaltenden Programm einer Behandlungskur unterzogen werden und für eine gewisse Zeit fortgesetzt werden, um wirksam zu sein, anstatt nur zeitweise oder ein- oder zweimal zu klopfen, um Ergebnisse zu sehen.

3. Der Abgriffsweg sollte klar sein

Je nach Kur kann entlang der Meridianbahn geklopft werden. Auch kann man der Regel folgen, zuerst auf den Kopf und dann auf den Rumpf zu klopfen, oder zuerst auf den Oberkörper und dann auf den Unterkörper.

4. Die Klopftechnik sollte flexibel sein

Beim Klatschen mit beiden Händen sollte Elastizität vorhanden sein und die Kraft sollte nicht vollständig auf die Körperoberfläche ausgeübt werden. Es sollte eine Kraft zur Erholung vorhanden sein und die Operation sollte entsprechend der Elastizität der Muskeln durchgeführt werden. Vermeiden Sie harte Schläge.