So öffnen Sie den Gürtelmeridian

Die traditionelle chinesische Medizin ist sehr umfangreich und tiefgreifend. Nach der traditionellen chinesischen Medizin besteht der menschliche Körper aus vielen Meridianen. Wenn die Meridiane blockiert sind, kann dies leicht zu Krankheiten führen und die körperliche Gesundheit ernsthaft beeinträchtigen. Wenn Sie gesund sein möchten, müssen Sie nicht nur gute Lebensgewohnheiten entwickeln und ausreichend schlafen, sondern auch mehr auf Ruhe und Entspannung achten und Ihre Meridiane freilegen. Jeder Meridian im menschlichen Körper ist verbunden. Wie kann man also den Gürtelmeridian öffnen?

Wie öffnet man den Gürtelmeridian?

Die Methode ist sehr einfach. Ballen Sie beide Hände zu Fäusten und klopfen Sie 100-300 Mal auf beide Seiten der Taille (an den Enden der Rippen). Die Stärke sollte für Sie angenehm sein. Die Häufigkeit kann höher sein. Sie können im Stehen oder Liegen klopfen.

Die zweite Methode: Beginnen Sie in der Mitte der Taille hinten und klopfen Sie horizontal entlang des Gürtelmeridians auf beiden Seiten, bis der Nabel einen Kreis bildet. Klopfen Sie jeweils 30-50 Kreise, bis Sie ein leichtes Taubheitsgefühl verspüren.

Hinweis: Frauen sollten während der Menstruation oder Schwangerschaft nicht auf den Gürtelmeridian klopfen.

Die Vorteile des Klopfens auf den Gürtelmeridian

1. Hilft bei der Entgiftung und behandelt Verstopfung

Das Klopfen auf den Gürtelmeridian zur Reinigung der Meridiane soll die Entgiftungsfähigkeit verbessern. Die offensichtlichste Auswirkung ist die Förderung der Darmperistaltik und die Behandlung von Verstopfung.

2. Abnehmen

Der Haupteffekt des Klopfens auf den Gürtelmeridian ist Gewichtsverlust. Das Entsperren des Gürtelmeridians ist äußerst wirksam bei der Reduzierung von überschüssigem Fett im Bauch- und Taillenbereich.

3. Regulieren Sie die Menstruation und abnormalen Weißfluss usw.

Durch das Klopfen auf den Gürtelmeridian können Qi- und Blutstauungen gelöst sowie Blutstauungen und Hitze im Unterleib beseitigt werden. Außerdem ist es hilfreich bei Dysmenorrhoe sowie der Vorbeugung und Behandlung gynäkologischer Erkrankungen.

4. Kann Akne im Gesicht entfernen

Es gibt drei Akupunkturpunkte auf dem Dai Mai, „Daimai, Wushu und Weidao“, die sich auch auf dem Gallenblasenmeridian befinden. Das Klopfen auf den Dai Mai entspricht der Stimulation des Gallenblasenmeridians, was bei der Entgiftung des Gallenblasenmeridians helfen kann. Der Gallenblasenmeridian verläuft im Gesicht, was bei der Beseitigung von Gesichtsakne hilft.

Warum heißt sie Gürtelader?

1. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass der Gürtelmeridian die Funktion hat, „alle Meridiane zu verbinden“, und dass er die vielen Meridiane in der Taille und im Bauch wie ein Gürtel durchkämmt.

2. In der traditionellen chinesischen Medizin wird Dai Mai hauptsächlich zur Behandlung von Menstruationsbeschwerden bei Frauen (Regulierung der Menstruation, Leukorrhoe, Amenorrhoe und anderen gynäkologischen Erkrankungen) verwendet, daher der Name Dai Mai.

Der Dai-Meridian ist einer der acht außerordentlichen Meridiane im menschlichen Körper. Der Dai-Meridian verläuft um die Taille des menschlichen Körpers und ist ein horizontaler Meridian. Andere Meridiane im menschlichen Körper verlaufen längs, und dieser Meridian ist wie ein Seil, das alle Meridiane miteinander verbindet, weshalb er auch Gürtelmeridian genannt wird. Der Gürtelmeridian kann die Längsmeridiane festhalten. Die drei Yin-Meridiane, die drei Yang-Meridiane und die Yin- und Yang-Meridiane des Fußes werden alle durch den Gürtelmeridian festgehalten, um die Verbindung zwischen den Meridianen zu stärken. Der Dai-Meridian hat außerdem die Aufgabe, den Fötus zu schützen und den Weißfluss bei Frauen zu kontrollieren. Vom Daimai-Punkt aus geht es nach vorne und unten entlang der Oberkante des Hüftknochens zum Unterbauch. Das Hauptsymptom der Gürtelmeridianerkrankung ist das „Nichtziehen des Gürtelmeridians“, also verschiedene Entspannungs- und Lähmungssymptome aufgrund fehlender Zurückhaltung.