Wie behandelt man Uterusischämie und Hypoxie

Uterusischämie und Luftmangel sind bei Frauen weit verbreitet. Es gibt viele Gründe für diesen Zustand, wie zum Beispiel schlechte Essgewohnheiten, schlechte Schlafgewohnheiten und andere schlechte Lebensgewohnheiten. Wenn diese Situation eintritt, hat sie große Auswirkungen auf den Körper der Frau. Sie fühlt sich schnell müde, hat ein schlechtes Hautbild usw. Angesichts dieser Situation müssen aktive Maßnahmen ergriffen werden, um sie zu behandeln. Hier stellen wir vor, wie man Uterusischämie und Energiemangel behandelt.

Eine gute Nahrungsergänzung für Anämiepatienten

Gebratene Schweineleber mit Sellerie ist ein Gericht, das reich an Eisen und Folsäure ist. Es ist ein ausgezeichnetes tägliches Nahrungsergänzungsmittel für Frauen und Säuglinge, die zu Anämie neigen.

Wir wissen, dass Folsäure nicht nur ein unverzichtbares Hilfsenzym im Fett- und Aminosäurestoffwechsel des menschlichen Körpers ist, sondern dass ihre Hauptfunktion darin besteht, die Produktion roter Blutkörperchen zu unterstützen und einer Deformation der roten Blutkörperchen vorzubeugen. Eisen ist ein essentielles Spurenelement für die Produktion von Hämoglobin. Grünes Blattgemüse und Tierleber enthalten gewisse Mengen an Folsäure und Eisen, insbesondere Sellerie und Spinat.

Zutaten: 200 Gramm Schweineleber, 300 Gramm Sellerie (oder 200 Gramm Spinat), 25 Gramm Sojasauce, 20 Gramm Zucker, 10 Gramm Reiswein und 30 Gramm feuchte Stärke.

Produktion: 1. Die Faszie von der Schweineleber entfernen, diese mit einem scharfen Messer in dünne Scheiben schneiden, die Schweineleberscheiben mit Stärke, Reiswein und feinem Salz vermengen und beiseite stellen. 2. Vom Sellerie die Blätter abzupfen, 6 Liang vom Stiel lösen, mit klarem Wasser waschen und in 3 cm lange Stücke schneiden. 3. Erhitzen Sie die Ölpfanne bei starker Hitze, gießen Sie kaltes Schweineschmalz hinein, erhitzen Sie das Öl auf 60 % Temperatur, geben Sie die Schweineleber hinzu, rühren Sie sie um und gießen Sie sie, wenn sie die Farbe ändert, in ein Sieb, um das Öl abtropfen zu lassen. 4. Etwas Öl im Topf lassen, bei starker Hitze weiterkochen, Sellerie dazugeben und unter Rühren anbraten. Sojasauce, Zucker und Salz vor dem Kochen hinzufügen. Mit feuchter Stärke andicken, dann die Schweineleber dazugeben, einige Male unter Rühren anbraten, etwas Balsamico-Essig an den Topfrand träufeln und dann servieren.

Eigenschaften: Die Schweineleber ist zart und erfrischend, der Sellerie hat ein starkes aromatisches Aroma mit einer leicht säuerlichen Note und einem köstlichen Geschmack.

Wirkung: 100 Gramm Schweineleber enthalten 25 mg Eisen, 100 Gramm Sellerie 8,2 mg Eisen. Jede Portion gebratene Schweineleber mit Sellerie enthält 74 mg Eisen. Dieses Gericht ist besonders wohltuend für Frauen.

Nahrungsergänzungsmittel gegen Anämie

Laut Statistik ist der Anteil asiatischer Frauen, die an Anämie leiden, recht hoch. Im Durchschnitt leidet jede vierte bis fünfte Frau an Anämie. Betrachtet man die Altersverteilung, liegt der Anteil zwischen 20 und 24 Jahren bei etwa 20 % und zwischen 25 und 29 Jahren bei 30 %. Der Grund, warum Frauen anfälliger für Anämie sind als Männer, liegt darin, dass Männer mehr Blut im Blutkreislauf haben als Frauen und dass Frauen mehr Eisen benötigen als Männer, insbesondere während der Menstruation und Schwangerschaft. Wenn die Eisenergänzung unzureichend ist, kann leicht eine Anämie auftreten. Zu den klinischen Symptomen einer Anämie zählen blasse Haut, fahler Teint, Müdigkeit, Schwäche, Schwindel, Tinnitus, Gedächtnisverlust und Unaufmerksamkeit.

Anämie wird in der Diagnose und Behandlung der traditionellen chinesischen Medizin meist als „Mangelsyndrom“ eingestuft. Die Ernährungstherapie basiert hauptsächlich auf den Prinzipien der Ernährung des Herzens, der Stärkung der Milz und der Blutversorgung. In der Stärkungsmethode der traditionellen chinesischen Medizin werden häufig Blut, Fleisch und Lebewesen zur Konditionierung verwendet, und es können gute Ergebnisse erzielt werden. Darüber hinaus sollten Menschen, die an Anämie leiden, mehr Vitamin C einnehmen, da Vitamin C die Eisenaufnahme unterstützt.

1. Roter Klebreis und rote Datteln

Zubereitung: 50 Gramm Klebreis, 10 rote Datteln und die entsprechende Menge Kandiszucker zusammen kochen.

Kochen Sie es einfach zu Brei.

Funktion: Nährt das Blut.

2. Longan- und Lotussamensuppe

Zubereitung: 20 Longans und 50 Lotussamen hinzufügen, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und kochen, bis die Lotussamen

Die Samen werden weich gekocht.

Funktion: Stärkt die Milz, beruhigt den Geist und nährt das Blut.

3. Longan-Brei

Zubereitung: 15 g Longan-Fruchtfleisch, 10 rote Datteln, 50 g Klebreis zusammen aufkochen.

Werde zu Brei.

Funktion: Nährt das Herz und stärkt die Milz, am besten geeignet für Menschen mit Anämie, Schlaflosigkeit und Vergesslichkeit.

4. Schweinelebersuppe

Zubereitung: Das Schweinefleisch säubern und in dünne Scheiben schneiden. Ingwerscheiben und Schweineleberscheiben in kochendes Wasser geben und

Kurz aufkochen lassen, dann Zwiebel dazugeben,