So lindern Sie schwitzende Hände im Sommer

Ich glaube, jeder hat ein gewisses Verständnis für die Situation übermäßigen Schwitzens an Händen und Füßen. Übermäßiges Schwitzen an Händen und Füßen wird durch Funktionsstörungen der Milz und des Magens verursacht, die in zwei Arten unterteilt werden können: Mangel und Überschuss. Bei Menschen mit Milz- und Magenschwäche treten zudem Symptome wie Mundtrockenheit, Reizbarkeit, rote Zunge mit wenig Belag usw. auf, die auf eine durch Flüssigkeitsmangel verursachte Mangelhitze zurückzuführen sind. Was kann ich tun, wenn meine Hände stark schwitzen? Wie kann ich im Sommer Linderung verschaffen?

Was tun, wenn Ihre Hände stark schwitzen?

Es kann auf der linken oder rechten Seite des Ober- oder Unterkörpers auftreten. Ihre Ursache ist bei allen eine Blockade der Meridiane durch Wind-Schleim oder Rheuma, eine unzureichende Ernährung und Abwehr oder eine Disharmonie von Qi und Blut. Es tritt häufiger bei Patienten mit Rheuma oder Hemiplegie auf. Schwitzt ein älterer Mensch stark, kann dies ein Vorbote eines Schlaganfalls sein. Unter kaltem Schweiß versteht man das Schwitzen aufgrund von Schüttelfrost und kalten Gliedmaßen. Vor dem Schwitzen treten weder Fieber noch Durst auf und der Patient wird häufig von Erkältungssymptomen begleitet, wie beispielsweise Energielosigkeit, blasse Gesichtsfarbe, weicher Stuhl, klarer und langer Urin, langsamer und tiefer Puls und blasse Zunge.

Die Ursache hierfür ist meist ein Mangel an Yang und Wei Qi, es kann aber auch durch Angst hervorgerufen werden. Darüber hinaus ist Schwitzen im Herzbereich häufig auf übermäßige geistige Anspannung zurückzuführen; Schwitzen im Brustbereich wird durch übermäßiges Denken verursacht; Menschen, die häufig bei der kleinsten Bewegung schwitzen, sind entweder zu dick oder zu schwach; der Schweiß von Diabetikern hat einen leichten Geruch; der Schweiß von Patienten mit Leberzirrhose hat einen speziellen Lebergeruch.

So entlasten Sie den Sommer

Schwitzen kann in physiologische und pathologische Formen unterteilt werden. So ist beispielsweise Schwitzen bei heißem Wetter oder starker körperlicher Betätigung meist ein physiologisches Phänomen. Es gibt zwei häufige pathologische Gründe für übermäßiges Schwitzen: Der eine ist Nachtschweiß, der auftritt, wenn Sie nachts im Schlaf unbewusst schwitzen. Die andere Art ist das spontane Schwitzen, das im Laufe des Tages ohne Anlass zu Wehen, dicker Kleidung oder Hitze auftritt, oder starkes Schwitzen nach leichter körperlicher Betätigung. Die Hauptgründe für spontanes Schwitzen sind körperliche Schwäche oder nach einer schweren Erkrankung. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass dies auf „unzureichendes Lungen-Qi und schwaches Wei Yang“ zurückzuführen ist. Die Behandlung sollte auf dem Prinzip „Lungentonisierung und Qi-Erneuerung, äußere Festigung und Yin-Nährung“ basieren.

In Bezug auf die Ernährung wird empfohlen, auf leichte Kost zu achten und weniger fettiges, süßes und fettiges Essen zu sich zu nehmen. Vermeiden Sie den Verzehr von „reizenden Nahrungsmitteln“ wie Fisch, Garnelen, Hühnchen, Hammel usw. und meiden Sie scharfe und fettige Speisen sowie den anregenden Genuss von Alkohol. Wählen Sie generell lockere Schuhe und Socken mit guter Atmungsaktivität, damit der Schweiß verdunsten und trocknen kann und Sie Hautprobleme wie Fußpilz und Dermatitis vermeiden.