Wie man Milz und Magen Feuchtigkeit und Hitze reguliert, gibt es gute Rezepte für die Regulierung von Milz und Magen

Feuchte Hitze in Milz und Magen ist eine relativ häufige Erkrankung der TCM. Feuchte Hitze in Milz und Magen bezeichnet die Ansammlung von Feuchtigkeit und Hitze in Milz und Magen, die die Funktion von Milz und Magen behindert. Feuchtigkeit und Hitze in Milz und Magen haben große Auswirkungen auf die Verdauungsfunktion des Menschen. Es gibt viele Gründe für Feuchtigkeit und Hitze in Milz und Magen, wie z. B. falsche Ernährung, übermäßiger Verzehr von fettigen und süßen Speisen usw. Wie können wir feuchte Hitze in Milz und Magen regulieren und verhindern?

1: Vegetarisch geröstete Bittermelone: ​​200 Gramm frische Bittermelone, in Stücke schneiden, eine Zeit lang in kochendem Wasser einweichen, um die Bitterkeit zu entfernen, dann in eine Bratpfanne geben und braten, bis sie zu 90 % gar ist, aus der Pfanne nehmen und die Soße (mit Salz und MSG) darüber gießen.

2: Getränk aus roten Bohnen und Coix-Samen: 30 Gramm rote Bohnen und 30 Gramm Coix-Samen in Wasser geben und 30 Minuten köcheln lassen, dann 100 ml Saft herausnehmen, weitere 30 Minuten köcheln lassen, dann die restlichen 100 ml Saft abgießen, die beiden Säfte mischen und warm oder kalt trinken.

3: Taglilien- und Wintermelonensuppe: 20 Gramm getrocknete Taglilien, in Stücke schneiden, 20 Minuten in kochendem Wasser einweichen, dann 50 Gramm geriebene Wintermelone in die kochende Suppe geben. Sie ist in wenigen Augenblicken fertig. Salz, MSG und ein paar Tropfen Sesamöl hinzufügen.

4: Fünf-Blüten-Tee: 30 Gramm getrocknete Kapokblüten, 30 Gramm Geißblattblüten, 20 Gramm Robinienblüten, 20 Gramm Frangipaniblüten und 20 Gramm Kudzublüten. Alle oben genannten Zutaten waschen, in einen Topf geben, 400 ml Wasser hinzufügen und aufkochen. Dieser Fünf-Blüten-Tee kann Feuchtigkeit und Hitze aus dem Dickdarm lösen.

1: Das Feucht-Hitze-Syndrom von Milz und Magen steht im Zusammenhang mit einem ungesunden Lebensstil, wie etwa dem Verzehr von fettigen und öligen Speisen, scharfen Speisen, Rauchen und Trinken, was zu Schäden an Milz und Magen, Feuchtigkeitsansammlung und Hitzeentwicklung führen kann. Um die Entstehung von feuchter Hitze in Milz und Magen zu verhindern, müssen wir daher zunächst die oben genannten Grunderkrankungen aktiv behandeln. Gleichzeitig müssen wir unseren ungesunden Lebensstil ändern, maßvoll essen, nicht rauchen, nicht trinken usw. und versuchen, fettiges Essen und Meeresfrüchte zu vermeiden.

2: Wenn Sie Milz und Magen regulieren, sollten Sie auch den Fluss des Lungen-Qi fördern. Die Milz ist für den Transport und die Umwandlung von Nahrung und Wasser verantwortlich, und die Lungen sind dafür verantwortlich, die Essenz von Nahrung und Wasser wie Nebel zu verteilen. Die Milz benötigt die Unterstützung der Lungen, um die Verteilung der Essenz von Nahrung und Wasser abzuschließen, so wie es in Su Wen·Diskussion über die Meridiane heißt: „Die Milz verteilt die Essenz, die in die Lungen aufsteigt, die Wasserkanäle reguliert und in die Blase absteigt.“ Die Lungen sind für die Verteilung und den Abstieg verantwortlich, während Milz und Magen dafür verantwortlich sind, das Klare aufzusteigen und das Trübe abzusenken, und beide kontrollieren den Anstieg und Abfall von Qi. Daher darf man bei der Behandlung der Milz nicht vergessen, die Lunge zu regulieren, und bei der Behandlung der Lunge muss man zuerst die Milz untersuchen. Klinische Medikamente sollten solche umfassen, die die Milz stärken und den Magen harmonisieren, sowie solche, die die Lungenfunktion fördern und Depressionen lindern, wie Aprikosenkerne, Trichosanthes und Ephedra. Ye Tianshi verwendete in seinem „Klinischen Leitfaden für medizinische Fälle“ Mandeln, um die Lunge zu reinigen und Depressionen zu lindern, sodass Feuchtigkeit abtransportiert werden konnte. Damit wurde ein Präzedenzfall für die Reinigung der Lunge, die Förderung der Diurese und die Stärkung der Milz geschaffen.

Behandlungs- und Vorbeugungsmethoden: Die Behandlung von feuchter Hitze in Milz und Magen hängt eng mit der täglichen Ernährung zusammen. Personen mit feuchter Hitze in Milz und Magen müssen daher mehr auf ihre Essgewohnheiten achten, um ihre feucht-heiße Konstitution besser zu regulieren.