Beide Knöchel sind geschwollen. Was ist los?

Bei Schwellungen beider Knöchel kann im Allgemeinen ausgeschlossen werden, dass sie auf eine verminderte Leber- oder Nierenfunktion oder auf eine Herz- oder Hormonerkrankung zurückzuführen sind. Meist handelt es sich dabei um eine körperliche Reaktion, wie z. B. langes Stehen bei der Arbeit oder häufiges Gehen oder Hocken, was zu einer schlechten Durchblutung führt und Schwellungen beider Knöchel verursacht. Eine weitere Möglichkeit ist eine dauerhafte Überlastung, die zu einer Überlastung des Knöchels oder der Bänder führen kann, was wiederum eine Schwellung des Knöchels zur Folge haben kann.

1. Langes Stehen, Gehen oder Hocken führt zu einem Blutstau im Unterkörper, der die Durchblutung beeinträchtigt und zu geschwollenen Knöcheln führt. Wenn Ihr Knöchel geschwollen ist, können Sie zur medizinischen Behandlung direkt ins Krankenhaus gehen. Unter Anleitung eines Arztes können Akupunkturstimulation und menschliche Akupunkturpunkte die Meridiane ausbaggern, die Durchblutung fördern, Blutstauungen beseitigen und Knöchelschwellungen lindern. Darüber hinaus kann unter ärztlicher Anleitung auch die Anwendung blutaktivierender, blutstaulösender und abschwellender Medikamente im Knöchelbereich zur Linderung der Schwellung beitragen.

2. Wenn Sie sich über einen langen Zeitraum überanstrengen und Ihre Muskeln keine Entlastung bekommen, kommt es zu einer Bänderzerrung oder Muskelzerrung. Der venöse Rückfluss der Knöchelmuskulatur wird blockiert, was zu Schwellungen beider Knöchel führt. Sie müssen den Arzt aktiv bei der Behandlung unterstützen, entzündungshemmende Medikamente einnehmen und sich mehr ausruhen, um sich möglichst schnell von der Krankheit zu erholen.

Während der Behandlung können Sie Ihre Füße jeden Abend in heißem Wasser einweichen. Das Einweichen Ihrer Füße in heißem Wasser kann auch die Durchblutung fördern und Müdigkeit lindern. Denken Sie gleichzeitig daran, weniger zu gehen oder lange zu stehen, um Knöchelschwellungen zu lindern.